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不纠结当下,不要让过去惩罚未来

你觉得时间过得越来越快的本质原因,是你每天都在做着重复的事情,无论是重复工作还是重复娱乐。每天早上留一点时间,做自己最想做的事,定下这一天愉悦的基调,不一定是最有意义的事。把对人生重要的,随着时间复利能够产生深远影响的事情,也放在高效的早上去做。给自己的每天都设计一个剧本,然后表演。

世界的噪音太多,大多数人都沉浸在碎片化信息的幻觉当中,并没有学到多少。所以在信息爆炸的社会,迟钝比敏捷更加重要。错过了这些你误认为珍贵的,长期来看,压根就没有什么损失。钝感是为了变得专注,更好思考未来。适度关闭感知系统,抛开一切的情绪,脱离当下的自我,切换一个视角。能够清晰地觉知,才能做出最正确的决定。

保持适度的压力总比无聊强,且其实不存在压力转化为动力,你认为的压力,别人认为是再平常不过的事情,首先你得先认为那不是压力,于你而言就不存在有压力的事情。那些烦心事是因为你看见了,并认为。如果你看不见,也不那么认为,这就是成长性思维。再不然,接受你有压力,会紧张,会焦虑的事实,不要去和内部抵抗。

精力管理要胜过于时间管理,现在的社会是液态流动型。我们不应该去管理时间,应该去管理精力,精力决定效率。间歇性堕落谁都有,首先自己内心要允许,要和自己和解,否则堕落会带来更多的堕落。要认清,有一个足够远大的目标,即使当下的一些节奏被打乱,对未来也不会产生多大的隐患,而往往有些人就对这些细节过度深究,白白消耗能量,不要让过去惩罚未来。人要保持弹性,才能对生活有更好的掌控感。

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