案例：
陈先生年轻时就离开家乡，到外地经商，在酒桌饭局间觥筹交错是家常便饭的事，常年的吸烟喝酒，导致他除了有口腔异味，也早早地患上了慢性咽炎。
为此陈先生也看过很多次医生，甚至把咽喉科各种各样的喉片、消炎药、抗生素都试了个遍，但病情总是反反复复难以根治。
像陈先生这样深受慢性咽炎困扰的人不在少数，过去我们说10个慢性咽炎患者8个是老师，认为咽炎只是教师的职业病，其实不然。
据调查，每年有20万人患有咽喉炎。如今由于环境污染，空气质量严重下降，生活工作压力不断加大，身体免疫力逐渐降低，以及爱熬夜、喜吃辣等不良生活习惯，导致慢性喉炎发病率也在不断攀升。
这种“如鲠在喉”、咳不出来又咽不下去的痛，到底是怎么一回事？我们一起往下看。
一、得了慢性咽炎，千万别犯这2个错
1.喉咙又干又痒，是上火了？多喝凉茶降降火？
患有慢性咽炎的人，常常感觉咽部有异物感，喉咙干痒老想咳嗽，痰涎黏稠，很难咳出来。
在中医看来，慢性咽炎由多种因素引起。比如经常熬夜，会导致肺肾阴虚，进而虚火上炎，便引起了咽炎；或是感冒后余邪残留，伤津耗液，咽喉没有得到滋养；或因过度用嗓，耗气伤阴，损害了咽喉的脉络。
中医常说的“本虚标实”，也就是虽然慢性咽炎病症在咽喉，但根本上与肺、肾有关。喉咙干痒虽表现为“实证”，本质多为脾肾阳虚或肺肾阴虚引起。
而从临床观察上看，六七成慢性咽炎患者其体质是偏寒的，所以说他们喉咙表现出的“火”，其实是“虚火”。
这就是为什么很多慢性咽炎患者想用喝凉茶灭体中的火，却没有办法根治的原因。
凉茶本来就是寒凉之品，而多数慢性咽炎患者是偏寒体质，刚喝完，喉咙症状可能有所缓解，但喝多了容易损伤脾胃，长期服用会让体质寒上加寒，虚火更旺。
2.吃润喉片来治，行不？
患上咽炎后，大多数人首先想到的并非跑医院，而是跑药店，买润喉片来“自我药疗”。
大部分的润喉片都加入了蔗糖、薄荷的成分，服后让人感觉口感舒适。特别是参加完烟酒应酬、聚会唱歌后，咽喉稍有不适时，含服润喉片确实有一定的缓解作用。
但中药类润喉片、西瓜霜属于寒凉性药，具有清热泻火、疏风解热的作用，只适用于上火引起的咽喉肿痛，脾胃虚弱的人少用为宜。
西药类润喉片大多含有碘、季铵盐等，杀菌力强、活性大，但对口腔黏膜的刺激性很大，因此也不宜长期含服。尤其是有碘过敏史或怀孕期、哺乳期的妇女，更是绝对不能含服。
而抗生素类含片，只适用于咽喉的急性炎症。
如果长期服用，会引起体内特别是口腔内的菌群失调，引起其他病症。
二、患上慢性咽喉炎，辨证论治才靠谱
治疗慢性咽炎，西医一般是考虑用消炎药，中医则从整体观出发，对病人病情进行辩证论治，从根本上治疗。
1.从脾胃论治
症状：吃一点东西就容易上火，吃热的容易喉咙痛，吃寒凉的食物，又容易拉肚子。
补中益气汤：黄芪、人参（党参）、炙甘草各15克，白术、当归各10克，陈皮、升麻各6克，柴胡12克，生姜9片，大枣6枚。
每日1剂，分3次，饭前温服。
2.从阳气不足论治
症状：长期脾胃不好，就会出现阳气不足的情况。这时候，除了咽喉不适，还常常伴有四肢发冷的情况。
四逆汤：附子1枚（生用，去皮、破八片）约15克，干姜9克，炙甘草6克。用3升水煮，去渣，等药温后再服。
3.从肾虚问题论治
症状：晚上经常要起夜小便，但又经常感觉口渴。
附桂地黄汤：熟地12克，山萸肉、山药各6克，丹皮、泽泻、茯苓各4.5克，附子、肉桂各3克，上锉，水煎服。
4.从梅核气论治
症状：咽部有异物感，是很多慢性咽炎患者的症状之一，在中医又称为“梅核气”，很多患者在做吞咽动作或吞咽唾液时，感觉尤为明显，有时还会觉得喉干。
厚朴半夏汤：半夏、茯苓各12克，厚朴9克，生姜15克，苏叶6克。
三、养成3个好习惯，慢性咽炎不找你
不想惹上慢性咽炎，在日常生活中要做好以下3件事。
1.早晚要刷牙，注意口腔卫生
睡前要注意刷牙、早晚可用淡盐水漱口，保证口腔清洁，为咽部杀菌、清洁和湿润，避免因口腔病症诱发或加重慢性咽炎问题。
2.开窗通风，做好室内保湿
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。
平时要经常开窗通风，冬季取暖时应避免室内太过干燥，可使用加湿器以保持空气湿润。
3.心态开放，保持好心情
研究显示，心理因素与慢性咽炎的发病有一定的相关性。
慢性咽炎好发于绝经期的妇女和内向寡言的青年女性，所以保持良好的心态很重要哦，有助于预防本病的发生。
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