本文理论依据：《中医症候学》
你好，我是中医人，文君然。
今天我这篇文字，想给你聊聊，如何认识和调治高血压的一些症候。
高血压，是世界难题了。我作为中医人，想告诉你一句实话：中医不能治愈高血压。不过，中医能改善高血压的一些症状。
下面这个小方子，你记住，对部分高血压症状有一定调节作用：
天麻15克，桑葚子15克，钩藤30克，菊花12克，珍珠母30克，车前子10克（包煎）。水煎服，每日一剂，连服20天。
它能干什么呢？改善高血压肝阳上亢、上虚下实的症候。具体来说，就是血压高，头晕，头痛，头迷糊，耳鸣，心悸，容易发火，脾气不好，同时腰酸腿软，下肢乏力，舌淡红，苔白，脉弦细。应用前，普通读者要请中医师给好好看一下，是否对症。
我说了这么多症候，可能很多朋友会觉得眼熟了——我不就是这样吗？的确，生活中很多高血压患者有这个症状。尤其是一些中年、中老年人，处于高血压早期或中早期，就有这个症状。
这症状怎么来的呢？告诉你，是因为肝阴不足。
什么是肝阴啊？它是我们人体最宝贵的东西。人再穷，也得为自己保留一份“肝阴”！肝阴，是中医语境下维持肝功能，使得肝柔润、平和、宁静的一种“功能态”表达。说白了，就是肝功能的一方面、一类别。肝阴不足的人，阴不敛阳，就会使得肝阳上亢。肝阳上亢的结果，就是头晕、迷糊、头痛、耳鸣，甚至流鼻血、失眠、心烦易怒。阳亢于上，阴亏于下，故而两条腿软，乏力。这就是所谓“上实下虚”。人到这个份儿上，接下来就有一大堆毛病等着。甚则，脑出血，中风。轻则，伤害大脑，加速脑的衰老。
所以我说，人，一定要把自己的肝阴保护好。我们的肝阴和肝阳啊，就像一个跷跷板上的两个娃娃。一般来说，随着年龄增长，我们都容易阴不足。古人讲“阳常有余，而阴不足”，说的就是到了40岁以后，人们往往肝肾阴虚。阴亏，跷跷板就失衡。这一失衡，我们全身的气血、阴阳状态就跟着失衡啊！人体现出来，就是以高血压为代表的慢性病开始出现。所以我常跟患者讲，你说人什么时候开始，身体走下坡路？告诉你，就是从肝阴不足，阴阳失衡开始的，就是从血压异常开始的。它是潘多拉的魔盒，打开了就不得了啊！
此时怎么办？我说的那个小方子可以借鉴。天麻、菊花、钩藤、珍珠母清肝热、平肝风，抑肝阳，桑葚子滋补肝肾之阴，车前子利尿降压。这是很科学的。不过在应用前，普通人务必请中医师辩证指导，不要自己盲目应用。
最后，再嘱咐一句，这就是如何保护肝阴。我告诉你，就是凡事不着急、不上火，慢慢来，不熬夜，不过劳，面对金钱和成就，咱们慢慢来，不能操之过急，同时避免烟酒，尽量让自己做个慢性子的人，知足的人，同时多吃青菜，少吃辛辣温热之物。这样，肝阴在我们身上，才会多一些，更多一些。你明白了把？