01
收到一封读者来信，信件内容如下：
胖鱼，你好，关注你3年了。这3年，我也在不断地学习，只是收获并不多。
我报名了好几个线上课，但是每次到了最后，感觉都学不进去，浑身充满了无力感。
我也想好好学习，想要让自己变得更好，期望能搞好夫妻关系，搞好婆媳关系。
怎么说呢？
我和婆婆关系一直不好。
我婆婆吧，她也不是坏人，就是太强势太挑剔。自从我们有了孩子，她一直在帮着带，这一点我是非常感激她的。
但是她总是挑剔我，不是嫌弃我地拖的不干净，就是嫌弃我不会做家务，哪怕我去洗碗，她也会嫌弃我碗洗的不干净。反正在她眼里，不管我怎么做，做什么，都是错。
婆婆这么戳我，我真的很难受，忍不住地想要反驳她。很多时候，会和她发生争执，我们就像是针尖对麦芒。每次到了最后，都是两败俱伤。
婆婆还非常强势，家里的大小事，她都想管。比如说，有时候我女儿没有按照她的要求穿衣服，她就唠叨一天，真是受不了她。
我让老公跟婆婆谈谈，能不能不要总是盯着我和孩子，他却和婆婆站在一起，总说：老人嘛，不都是这样的。
我再说，老公就会说我都是孩子她妈了，还天天想求夸奖，让我端正心态。可是求夸奖有错吗？谁不想听好听的话啊，最起码可以让人心情好。
而不是像我婆婆一样，和她在一起，被她不断地戳，她总是看到我不好，让我觉得非常压抑。
02
这会让我想起我妈，我和我弟是双胞胎，弟弟比我瘦弱。从小到大，我妈把全部的爱都给了我弟，从来都没有重视过我，更不要说夸奖我，肯定我了，一度让我很自卑，也很受伤。
所以，我最大的梦想就是走出去，远离我妈。
上大学的时候，我做到了。并且大学毕业后，我也没有回去，现在我和我妈很少联系。
我总感觉自己和她亲近不起来。以前，我有时候想着她，还会给她打打电话。只是不管我何时打电话，她和我唠叨的都是我弟弟两口子的不容易，我就不愿意和她联系了。
她眼里只有他们，我这个当女儿的又和何尝容易过，她问都不问。
所以，我现在两个月也给我妈打不了一次电话。我爸呢，本来就是话不多的人，对我也就是那样吧，我和他联系也不多。
因为婆家离娘家很远，我一年到头也回去不了一次。这两年因为疫情，我也没有回过娘家。
有时候想想我也会很愧疚，但是想想我妈对我的态度，觉得也不能全部怪我，只是有时候我还是会纠结。
昨天，我在家休息，婆婆上午去了小姑子家，晚上回家，看我把垃圾放在门口。她进到屋里，就开始唠叨，话里话外都暗示我懒。
天气很热，人本来就心烦，婆婆的挑剔，彻底惹毛了我。我和她大吵一架，看到老公事不关己的样子，我更生气，我让他选，到底是和我住一起，还是让婆婆搬去我们早期买的那套小房子。
老公却低着头不说话。我气不过，自己拿了小房子的钥匙，牵着女儿就出了门。
说实话，我积累了对老公太多的失望，现在都变成绝望了。要说他，对我也还不错，只是一旦涉及婆媳矛盾，他眼里就只有他妈，让我很无奈。
昨晚，我一个人失眠了，觉得自己很失败。娘家妈完全指望不上。我羡慕别人是有妈疼的孩子，遇到委屈，还可以给妈妈打电话。我呢，拿起电话，想想我妈对我的态度，就没有给她打的欲望。
婆家这边呢，和婆婆关系处不好，老公又不向着我，真的是不能想。想到，就难受。
我的思绪有点乱，写的也很乱。胖鱼，我想知道，眼下的状况，我该如何改善？我的老公还有救吗？
03
感谢信赖。
人是活在关系中的，我们不停地建立各种关系，在关系中得到成长。
有时候看似很复杂的问题，只有我们处理好关系中的各种角色，问题才能迎刃而解。
首先，我们来说和婆婆的关系。
你在来信中，写了婆婆很挑剔，总是戳你，我相信这些都是事实，也是你的真实感受。
这样的婆婆，现实生活中有很多。
但是，我们要明白，这就是婆婆的模式。
强势，挑剔的背后，是内心贫乏，内在无力。
是的，你婆婆就是这么一个人。从某种意义上来说，她是个可怜虫，这辈子，估计都没有过好过。
但这是婆婆的事儿，和你无关。
她挑剔，她强势，不是因为你做得不够好，而是因为她小时候也有一对天天挑剔她的父母。
有句话不是说吗，挑剔别人，就是在挑剔自己。
看清了婆婆的模式，你的内心就该释然一些了。
再次面对婆婆挑剔的时候，你明白这就是她的盔甲，她只是看起来强势强大而已。
服个软，说两句好听的话，用你的柔去克她的刚，用你真诚的笑去让她卸下强势的面具。一段时间后，也许你会变成她最宠爱的儿媳妇。毕竟退下婆婆这个光环，她也只是一个需要人心疼的女人。
事在人为，一定要去做，做了，才知道效果。
04
我们再来说说，你和妈妈的关系。
你的内在住着一个求夸奖的小孩。这种小孩是怎么来的呢？
根源就在于在你成长的过程中，父母很少给你夸奖，甚至经常训斥和贬低你。
只是你现在已经长大了，已经结婚了，有了自己的家庭。
你要做的是接纳。从内心接纳妈妈对你的忽略，不重视，还有打压。
如果你不接纳，你就会一直纠结在过去，内心会觉得无力。
要知道，父母给了我们生命就是最大的爱，从心里慢慢放下自己的委屈，接纳妈妈的不完美，接纳妈妈的偏心，接纳妈妈也是有认知局限的。这样才能活出更好的状态，让自己过得更幸福。
回到当下，和妈妈多连接。心情喜悦的时候，多给她打电话，有空回去看看她。也许刚开始很难，但是做多了，习惯就会成自然。
当你接纳了妈妈，和妈妈和解的那一刻，就是真正地接纳自己，你才会更有力量。不然，潜意识中，你一直在和妈妈内耗。
至于你说的学不进去，建议你把学习任务清单化。每天列个清单，一项项地完成任务，刚开始不要对自己要求太高，哪怕一天能听进去十分钟的课，也是进步。
从微习惯中，积累自己的自信。
05
最后，再来说说，你和老公的关系。
在婚姻中，夫妻关系才是第一位的。你也说了，老公平时对你还不错，就是一旦涉及婆媳关系，他就有点拎不清。很多男人大概都是这样的。
要明白，婆婆是生养你老公的人，她给了他生命。对于男人来说，你婆婆是他妈妈，是唯一的，是不可替代的。你只是他妻子，并非不可替代。
看清了这一点，再去处理夫妻关系，就会简单很多。
女人如水，我们也要学会水的柔软，审时度势。如果一味地强势，让你老公选择，他大概只会逃避。
所以，学着柔软一点，用你的温柔去解决问题。而不是竖起浑身的刺儿，让他没办法靠近你。
是的，你对老公有很多抱怨，很多的无奈，甚至有时候是痛恨。但是，只要你不想离婚，那么就得想办法解决问题，好好经营夫妻关系。
夫妻关系改善之后，你再和他谈，让他和你统一战线，就会容易很多。必要的时候，记得亮出来你的底线。
不要把自己放在和他们的对立面，把自己想象成受害者，这样你只会吸引更多的不如意。
说实话，听了那么多倾诉和做了那么多倾诉，就像是你说的，你婆婆不是坏人，老公也不是。
只是有时候，我们需要一些智慧。
理清了这些，我们就会发现生活还是很美好的。
好的关系，需要我们用心经营，好好维护。
当你心态转变了，一切都不难，加油！