腰椎间盘突出成了现代人经常听到的一个词语，那么什么是腰椎间盘突出?腰椎间盘突出在医学上被称为“腰椎间盘纤维环破裂症”。由于腰椎间盘发生了损伤或者是退化，会导致脊柱内外力学平衡失调，而整体结构失衡则是腰椎间盘突出的根本原因。
腰椎间盘突出年轻化趋势明显
目前腰椎间盘突出病症在腰腿痛门诊的比例中能够达到15-20%，但是这一现象并没有引起人们尤其是年轻人的重视。大众普遍认为，腰椎间盘突出是中老年人尤其是老年人才会得的疾病，但事实上由于现在很多工作需要保持一个姿势久坐，人们为了放松又很难时时刻刻保持正确的坐姿，很容易就会引起脊柱变形病变，从而引发腰椎间盘突出，所以腰椎间盘突出的年轻化趋势非常明显。
腰椎间盘突出的症状明显 早发现早就医
腰椎间盘突出的主要症状包括腰痛(多为刺痛)、下肢放射痛(也叫坐骨神经痛)或者是神经功能障碍，包括感觉神经障碍、运动神经障碍、反射功能障碍，出现腰腿部位的麻木甚至是下肢无力、瘫痪等。除此之外，腰椎间盘突出的症状还包括腰部活动障碍，腰椎在各个方向的活动都会受到限制，强制弯曲的时候会加重放射痛，腰椎变形压迫了腰部与腿部相连的神经，导致腿部疼痛明显，引起患者活动不灵敏。
腰椎间盘突出的自测方法
大家可以采用弯腰和直腿抬高的方法来进行自测，看自己是否是腰椎间盘突出。
弯腰：弯腰动作可能会引起许多部位的疼痛，但是如果弯腰幅度越大、疼痛越厉害，做出咳嗽动作疼痛会加重，那么有可能是常见的腰椎间盘突出。
直腿抬高：大家在平躺放松状态下，双腿并拢、伸直、高抬腿，抬高在60°以内坐骨神经就痛得不行，基本上也可以定性为腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出不仅会给我们带来疼痛，严重得还有可能引起肢体麻木甚至是瘫痪，影响大家都正常生活。而腰椎间盘突出越早发现、诊断越精.准，治疗起来会越简单，所以大家出现相关症状时千万不能讳疾忌医，要及早治疗，这样才能及时解决腰椎间盘突出问题，减轻大家不必要的疼痛。