个人及家庭的债务危机不是突然发生的，应提前预判，不要等到了信用卡逾期的地步才开始着手做个人债务规划。
解决个人债务危机需要提前做债务规划，最大限度的不耽误正常生活和工作。
解决个人债务危机的详细流程：
一、梳理债务
建议用文字清晰记录，尽可能的详细梳理所有债务，详细到哪家银行、哪张卡、最后还款日、账单日，总之是越详细越好。
二、分析收入
和梳理债务一样，务必详细。把自己的主业收入，被动收入，外在债务，应收账款，尽量的记录下来。
针对那些短期内能收回的资金，全力收回，这时候每一份钱都是我们平稳度过债务危机的关键。
三、做好逾期准备
为了保证正常的生活需准备新的银行卡（储蓄卡）。
一张新的银行卡是免于被自动划扣的基本。
这张卡不要绑定微信、支付宝以及其他的网贷平台等等。就是一张卡，只有自己能使用的一张卡。
卡可以是自己的，也可以是别人的，总之一定要安全可靠。
尽可能多的储备现金，因为如果你没有做好债务规划导致起诉执行了，那你所有的账户都将不复存在了。储备一些现金吧！
四、储备现金
如果你的信用卡账户还没有逾期，并且之前有办理过分期业务或者有过最低还款，产生了较多的手续费、罚息和违约金。
那么在信用卡没有逾期前，这部分钱是可以要回来的。
不要小看了信用卡退息的钱，一张五万的信用卡，持续最低还款半年以上能追回来大几千块，这部分就是自己的现金储备。
五、停息挂账
在信用卡逾期2-3个月左右和银行协商停息挂账，成功率高，政策也比较好。
若任其增长，可能自己的收入还不能偿还信用卡逾期后的利息增长呢。
停息挂账的协商并不困难，但是有相应的诀窍。
建议自己学习一下债务优化技术后去和银行沟通，早做准备，务求成功。
六、扩充收入
稳步前进，不要着急上火。循序渐进的去解决债务问题。
解决所有债务问题的关键就是还钱，而收入是还钱的根本。
七、避免再次逾期
和银行协商停息挂账通过后，不能有再次逾期的情况发生，一旦发生，银行将取消协商好的分期方案，全额追缴所有的罚息、违约金等等，并且没有再次沟通的机会。切记、切记！
八、重启人生
偿还完债务后，若有购车、购房等贷款的需求，可以对征信做一下申诉，拥有干净的征信报告。
若短期内没有贷款需求，可等五年，五年后这段征信会被覆盖。
全力扩充自己的收入来源，提高自己挣钱的能力，是解决债务的根本。
