我们通过食物摄入的钙中，只有大约 30% 被人体吸收！
当然，这个数字会随着年龄、食物类型及其成分的不同而有所不同。
例如，富含钙质的食物，如豆类、西兰花、菠菜、韭菜、欧芹和青卷心菜，含有额外的营养物质，会影响肠道的酸度，降低我们身体吸收钙质的能力。
在 45 岁以上的女性和 55 岁以上的男性中，作为衰老过程的一部分，骨质分解过程增加，骨密度降低。许多人习惯服用钙补充剂，但就钙而言——无定形碳酸钙有几个优点：
无定形碳酸钙——它的大小是纳米级的。与任何钙补充剂不同，无定形碳酸钙的体积小一百倍，甚至在研究中得到证实：由于这些特性（无定形和纳米级），它的吸收率比其他钙高 4.6 倍。
一种平衡酸度和减少炎症的机制。碳酸盐成分吸收酸性（炎症）环境中存在的氢离子，从而产生碳酸氢盐分子。碳酸氢盐是身体的天然酸度平衡。
在将无定形碳酸钙放入空间（炎症过程以加速方式发生）的实验中，在无定形碳酸钙存在的情况下可以看到骨骼和肌肉细胞的生长。
对于任何患有骨质疏松症、骨折、受伤或任何其他炎症性疾病的人来说，无定形碳酸钙对细胞修复和构建的贡献意义重大。
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