在这个快节奏的现代社会中，人们往往会忽视健康饮食的重要性。但是，俗话说得好：“春吃碱，火气减”，多吃碱性食物能够帮助我们润燥祛火，让身体更健康。特别是对于女性来...(展开)

导语：开学了，孩子早餐不用愁，一周5道不重样，孩子爱吃不挑食，香！开学了，新的一学期又开始了，孩子们也开始了辛苦地学习。孩子渐渐长大了，许多功课我们做家长的已经...(展开)

大肠汤，源远流长，取材于淮南猪的大肠，辅以猪血、水豆腐，用炖的烹调方法精制而成，其肥而不腻、入口柔和、色香味美。相传明朝开国皇帝朱元璋巡查到信阳罗山，晌午时分路...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一个粗粮蔬菜窝窝头的做法，窝窝头一般是玉米面做的，黄色的，在旧社会人们都吃这，它...(展开)

太开心了，家人们， 今天收到了妈妈的爱心包裹！有刚做好的干菜，当季鲜货，以及一箱大菠萝~收拾完毕，冰箱瞬间满满当当，生活一下就变亮堂了。拍照发给好朋友炫耀一波，...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，今天分享一道红烧鸡翅的做法，喜欢的请帮忙转发，谢谢。鸡中翅十几个清洗干净，鸡中翅的两面分别切上两刀，便于鸡中翅的后期入味。大葱半根，...(展开)

大家好，我是侦食趣，孩子生长到一定岁数都会挑食吃两口不想吃，周而复始这样很容易营养不良，而且早餐对于孩子非常关键，这也将影响孩子整个上午的学习效率。那么今天小侦...(展开)

导语：秋天这菜最养人！1块钱一斤，买上几十斤不放冰箱、不埋土，一冬天都新鲜，包包子、做火烧特香！一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四...(展开)

By 石头妈1用料大骨 800克姜片 3片葱 半根料酒 1勺炖大骨葱 3段姜 2片冰糖 少许豆瓣酱 1勺酱油 2勺盐、八角 少许 1个配菜玉米 1根胡萝卜 1根...(展开)

还记得2020年吗？那一年因为突发的疫情，猪肉价格大幅上涨，甚至快跟牛羊肉比肩，政府随即发布政策，市场调控压低猪肉的价格，官方回应要让老百姓吃得起猪肉！与外国人...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。干锅菜是由四川绵阳流行开来的一种菜式，其味道独特，集麻、辣、香、纯、鲜为一锅，干锅又分为荤锅与...(展开)

饼，是我们日常生活中，经常吃的一种主食。大部分都是吃面粉比较多的那种，其实还有一种是蔬菜比较多的饼。这样做出来的蔬菜饼，挑食的孩子，也愿意夹上几块。清淡营养又清...(展开)

虎皮青椒是一道很下饭的菜，平时要是在家做上这道菜，家里人一定会多吃一碗米饭。今天咱们就来做一个升级版的虎皮青椒，在里面加上肉馅，荤素搭配，这样吃起来会更香，一起...(展开)

说到三文鱼，相信大家就算是没有吃过，也听过吧！如今三文鱼已经是非常常见的食材了，三文鱼可以生吃刺身，也可以熟吃，并且营养丰富！三文鱼肉质鲜美，含有对人体各种生理...(展开)

我是阿飞，每天都有几道家常菜分享给你，点击关注带你领略四海八荒舌尖上的美食。【中秋佳节，餐桌上C位担当一定是鱼这道硬菜】马上就要到家里的家人思念，在外的游子思归...(展开)

10月吃螃蟹的季节。进入十月以来各类的蟹子，纷纷涌上人们的餐桌。这其中不乏鲜美的大闸蟹，和肥美的青蟹还有梭子蟹。而避风塘的炒蟹给螃蟹赋予了螃蟹独特的味道。避风塘...(展开)

大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。花菜是被公认的健康食品，富含大量的蛋白质、食物纤维、维生素、和多种矿物质，而且味甘鲜美，容易消...(展开)

大家好，我是侦食趣，孩子生长到一定岁数都会挑食吃两口不想吃，周而复始这样很容易营养不良，而且早餐对于孩子非常关键，这也将影响孩子整个上午的学习效率。那么今天小侦...(展开)