好久没吃剁椒鱼头了,这几天特别馋这个菜,卖鱼的老板说单买鱼头不划算,买整条鱼也才20多块钱,好吧,买了一条鲢鱼,花了23块钱,让卖鱼的老板把鱼头剁开,鱼身切成块,回家洗洗就可以了,鱼身炖汤,鱼头做成剁椒鱼头,来个一鱼两吃,一个鱼头也有点大,只用了一半,剩下的下次再吃吧!
今日菜单
剁椒鱼头,鱼块豆腐汤,清炒梅豆,空气炸锅版烤土豆火腿,茄子馅包子,蜜瓜
剁椒鱼头
食材:鱼头,剁椒,葱,姜,蒜
做法:1.鱼头清洗干净加料酒,食盐,葱姜腌制15分钟左右,
2.大蒜切沫,葱切段,姜切成片,锅中烧油,油热放入蒜沫炒香,放入剁椒酱,白糖,炒香盛出来
3.盘中铺层葱姜,鱼头摆在上面,水放入锅中蒸开8分钟左右,端出来倒掉盘中多余的水,在鱼头上铺一层剁椒酱继续蒸5分钟左右即可
烤土豆香肠
食材:烤肠,香菇,土豆,大蒜
做法:1.土豆切块,香菇切块加蒜粒,加一勺烧烤料和一勺油抓匀腌制半小时
2.空气炸锅先放入土豆,180度烤20分钟,中途翻次面
3.再放入香菇,烤肠,180度10分钟,翻面再烤5分钟
4.出锅撒烧烤料即可
茄子馅包子
食材:茄子,五花肉,青椒
做法:1.五花肉、茄子、青椒都切成丁。
2.先把五花肉炒至出油,再放生抽,老抽,蚝油少许食盐翻炒均匀,加入茄子丁炒软青椒丁,鸡精炒均匀晾凉。
3.发酵好的面团排气揉光滑,揪成包子剂子,包上茄子馅,冷水上锅等20分钟,开火烧水蒸20分钟焖3分钟即可
清炒梅豆
梅豆摘去筋,清洗干净切成丝,锅中油热放入葱花炒香,再放入梅豆丝翻炒至熟,加入食盐鸡精翻炒均匀即可
蜜瓜
鱼块豆腐汤
食材:鱼块,豆腐
做法:1.鱼块清洗干净加食盐,料酒腌制半小时
2.鱼块中加一颗鸡蛋,适量面粉搅拌均匀,让鱼块裹满面糊,锅中油热放入鱼块煎至两面金黄
3.砂锅烧水,水开放入鱼块,豆腐,中火慢炖至熟,有时间多炖一会会更好喝,出锅前加食盐鸡精调味即可
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