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孕妇汤的做法大全有哪些(孕妇汤的做法大全)

产后喝补汤可以用吸管避开上面一层油汤,少吸收很多脂肪饮食方面要讲究!

少食多餐,不是不能吃盐,要少吃,生冷的食物(有理由的,很长我就不说了)

半个月内少吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果!

半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏用麻油、姜和米酒料理食物,姜要爆透!

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