瑶浴泡澡是广西壮族自治区瑶族的洗浴文化。瑶族人民生活在与世隔绝的大山之中，独特的环境孕育出了独特的文化风俗，瑶浴泡澡便是其中最具代表性的。瑶浴泡澡有上千年的文化历史，瑶族人每日必上山采集草药泡瑶浴，瑶浴泡澡主要用于治疗疾病、保健养生、排毒养颜、驱除寒气等。
瑶浴泡澡和传统洗浴泡澡相比，最大的功效就在于保健养生，经中医专家研究，瑶浴泡澡的保健效果是非常明显的，主要是通过药效溶于水中，加之药效与人体皮肤的作用机理，从而改善人体微循环与健康体系达到药浴保健。
瑶浴成分的天然性决定了它功效的有效性、安全性、广泛性，男女老少都可以使用，每天花十五分钟，就可以达到消除水肿、促进代谢、放松肌肉、改善睡眠、美容养颜、减肥瘦身、祛风除湿等效果。
购买瑶浴药包时要仔细对比成分、价格，选择有保障、性价比高的药包。
瑶浴泡澡减肥睡眠不好的治疗方法
