华龙网12月28日6时讯 冬天到了，泡脚是这个季节必备的养生环节。艾草被尊为百草之王，在农村经常见到它的身影，用它来泡脚，不但能去百病，还能增寿命，而且除了泡脚之外，艾草还有很多功效。
艾草泡脚，延年益寿
艾草泡脚能有效应对感冒、宫寒、痛经、虚火、脚气、血液循环不畅、睡眠质量差等症状，十分有益于健康。
放家里可以驱虫
艾草具有浓烈的香气，直接放在家里的角落里，就可以有效地去味驱虫。同时，用煮开的艾叶水来清洗厨具，还能很好地杀菌消毒。
煮水增强抵抗力
新鲜艾叶直接煮水饮用，可以起到消炎、平喘、止咳、抗过敏等作用，增强人体抵抗力，同时还能温气血、祛湿寒。痛经的女性朋友适当饮用艾叶水，对改善寒性体质很有帮助。
洗澡可祛湿止痒
艾草加酒缓解颈肩腰腿痛
艾草属纯阳之物，是对付寒湿的首选法宝，酒也具备舒筋通络、活血化瘀的功效，两者搭配使用，可以有效缓解颈肩腰腿痛。
（华龙网整合）
