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红心芭乐的功效与作用 吃红心芭乐的好处

可能有少部分的人吃过和摘过这个红心番石榴(广西、广东、福建,海南,台湾等),麦妹的童年基本少不了这个,经常爬到树上去摘,看到没熟的,非要用指甲插下才罢休。

我们平时在日常生活中通常都是白心

红心番石榴通常是土生或野生品种有一股很浓郁的果香味,个子比较小,熟后是淡黄带红的皮,喜欢吃这类果的人来说很香(麦妹就是喜欢吃的),对于不适应这种味道的人来说,这果香味就变得无法忍受,就如同不同的人群面对榴莲时的爱恨情仇。

果味浓郁是因为比白心番石榴含有很多的,是因为富含大量养生的有机化合物,如黄酮类、三萜类、多酚类等。不仅好吃还作用多多。

红心番石榴能降血糖

红心番石榴是一种特别适合糖尿病人食用的水果,它里面不但含有大量的维生素C,还有一种类似于胰岛素的成分,能让胰岛素分泌加快,让升高的血糖降下来,另外红心番石榴对人体的免疫力也有一定的调节作用,能抑制糖尿病并发症的发生。

红心番石榴可以入药

红心番石榴是一种药用功效特别出色的水果,人们食用它以后能健脾消积,也能涩肠止泻,平时大家可以用红习番石榴来调节肠胃,预防腹泻,另外对红心番石榴还有一定的清热解毒功效,对人们的上火引起的牙痛和口舌生疮也有一定的缓解功效。

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