南方的小伙伴们这几天正在经历断崖式降温,上周还在穿短袖抱怨秋天为什么还来来,没过几天,直接略过秋天,降温降到要直接入冬的感觉了。
不知道有没有人和我一样每到秋冬两季, 嗓子就会发干难受,而且很容易嘶哑,每天早上起来需要不停清嗓子才能让嗓子通透起来,今天就着家里剩余的几个梨子,还有冰箱里的食材,想着不如做一个桂花秋梨膏。
秋梨是用到了网红秋月梨,秋月梨皮薄汁水超级多,甜度也高,剩余了三个秋月梨再加上没吃完的砀山梨,配上一点姜丝、红枣、蜂蜜、冰糖,耐心熬煮,最终得到小小一罐浓缩都是精华的桂花秋梨膏。
关于秋梨膏,古人早就将它作为秋季养生之良方,可能是梨子有药食同源的特性,另外就是不贵,做起来也不复杂,难度低,除了有点费时间之外,另外看秋梨膏流行的区域非常有意思,去过北京的人都会知道北京有一样特产就是秋梨膏,除了秋梨膏之外,小吊梨汤也是北京人度过秋、冬两个季节的常备,北京有这样的特产并不是他们尤其擅长做秋梨膏或是小吊梨汤,而是北京的秋、冬两季实在是太干了,因为干燥异常,所以才有秋梨膏和小吊梨汤的流行。
记得有一年冬天去北京,呆了一天就想逃回家,手碰之处皆霹雳作响,整个一个霹雳娇娃。难怪老北京人家里常备秋梨膏,网上搜了一下资料,发现老北京的秋梨膏更偏向于药膳饮品,用当季的鸭梨、雪花梨加冰糖、甘草、金银花、菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、姜汁、贝母、蜂蜜等中药为主要原料后,再精心加工熬制而成。
这秋梨膏对于老北京人来说有多神奇呢!据说很多老北京人都有个老习惯,就是在咳嗽不已的时候,不是看病抓药,而是买上两瓶秋梨膏喝一下,有立竿见影之效,所以这秋梨膏就成老北京人家里的必备了。古法中的秋梨蜜膏中会放入生姜,用生姜来克制凉性的梨子,以免过食凉性之物对脾胃不好,自己在家里做的话记得生姜不能省却。
我今天做的秋梨膏,减了很多原料,加了干桂花来添香气,熬煮之后冷却如凝脂一般,每天取一小勺,用温水冲泡开来,有桂花和梨香芬芳,甜润可口,做这一份甜润的秋梨膏,你所需要的花费仅是耐心和时间。
食材:梨子四个 冰糖 蜂蜜 红枣 桂花
步骤:将梨子洗净不用去皮,切块后放入搅拌机打成茸状;
将打成茸状的梨子加上姜丝、红枣,大火煮开之后小火30分钟左右关火 ;用纱布过滤出梨汁;
过滤出来的梨汁倒入锅中继续小火熬煮,这个步骤关键的是需要搅拌,人不要离开;煮到锅中冒这样的大泡的时候就已经很浓稠了,再多煮一小会就可以关火,趁热装瓶,凉的话就粘锅难倒出来了;
待冷却之后加入蜂蜜和干桂花搅拌均匀后放入冰箱冷藏,一天一小勺用温水化开就可以了;