气血充足，身体的“正气”就足，就不容易生病。如果气血不足了，我们就会总是 手脚冰凉，暖不热，经常头晕，耳朵里总有嗡嗡声 ，身体出现各种各样的毛病。今天我就给大家分享三个千年古方，可以“激活”全身气血，大通经脉，赶走各类顽疾！
第一个， 四君子汤 ，生活中，如果你总是 胀气 ，稍微吃点东西，肚子就胀得不能行，上个厕所，还总是 大便溏稀，不成形状，总是身体疲乏 ，不爱讲话。另外，脸色发黄，看起来非常没有“精气神”，那这种情况，就是 脾虚 ，导致气血生化不足了，我们就可以用个四君子汤，来 益气健脾 ，补养气血，偏向补气。
第二个， 四物汤 ，生活中，如果你总是 看东西模糊，视力变差 ，容易 手麻脚麻 ，还会出现两个“淡”， 嘴唇颜色很淡 ，指 甲盖，颜色也比较淡 ，发白，睡眠质量也变得比较差，总是失眠多梦。那这种情况，就是肝虚，导致藏不住气血，造成气血亏虚。这个时候，我们就可以参考个四物汤，来 补血益气 ，偏向于补血。
第三个， 八珍汤 ，生活中，我们就非常容易感觉 “累” ，少加运动，就 气喘吁吁 ，大汗淋漓。另外，还时不时 头晕 ，耳朵里也总传来嗡嗡声，还会出现 心慌心悸 ，总感觉心脏“砰砰砰”，跳得很快。那这种情况，就是气血两虚了，我们就可以参考个八珍汤，来 益气补血 ，气血双补。
这三个方子可以补养我们的气血，但是每个人的情况不同，那用药情况自然也不相同，中医讲究辨证施治，每个人开的方子也不相同，生活中，发现自己有问题了，还是要去找专业的医生进行诊治。
