气血充足，身体的“正气”就足，就不容易生病。如果气血不足了，我们就会总是 手脚冰凉，暖不热，经常头晕，耳朵里总有嗡嗡声 ，身体出现各种各样的毛病。今天我就给大家...(展开)

一、典籍摘要1.《神农本草经》：主伤中，五劳六极，羸瘦，崩中，脉绝，补虚益气。2.《名医别录》：去肺中水气，唾血，热渴，水肿，腹满，胪胀，利水道，去寸白，可以缝...(展开)

养肝就等于养命，这几种食物每天吃一点，养肝排毒远离肝脏疾病！乌梅以酸入肝着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有和肝气，养肝血的功效，而且还能加强肝脏的解毒能...(展开)