俗话说，养肝肾就是养命，肝肾不好，未老先倒！肝肾养好了，身体也就好了！肾是人体最重要的器官之一，因为现代人生活压力太大，饮食作息时间不规律，一些朋友就易造成肾功能受损，常见的有肾虚，严重的甚至会导致肾衰竭的发生。冬虫夏草被称为肾病者的回春之药，其作用是很大的。然而冬虫夏草保护肾功能的作用主要是通过哪些环节实现的呢？
1、稳定肾小管上皮细胞溶酶体膜，防止溶酶体的破裂。
2、促进肾小管内皮细胞生长因子的合成释放，使肾小管组织破坏减少而恢复加快。
3、降低乳酸脱氢酶活性，保护细胞膜Na＋，K＋-ATP酶功能，维持正常肾功能。
那么长期吃冬虫夏草对肾的效果有哪些呢？
1、 冬虫夏草改善肾虚
对于肾虚来说可以分为两种，在中医上称为肾阴虚与肾阳虚，两者表现出的症状各不相同。肾阴虚的朋友经常会出现腰膝酸疼、失眠多梦、眩晕耳鸣等现象。而肾阳虚的朋友会出现四肢冰冷、面色白、精神不振。虽然两者的表现不同，但是也有一定的联系，不管是肾阴虚还是阳虚，其实都是阴阳不和的表现，都是需要阴阳调和，阴阳双补。
冬虫夏草中含有虫草素与虫草多糖还有各种微量元素的原因，能有效的补充人体所需要的各种营养成分，能有效的调节人体的平衡，使肾达到阴阳调和的目的。同时，冬虫夏草通过提高人体机能来改善因为肾虚早成的失眠、腰酸、夜间多尿等症状。
肾衰竭是指各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能不全的一种症状，而对于慢性肾衰竭来说是需要长期食用补品来调理身体。经过科学研究的发现，冬虫夏草对慢性肾衰竭具有不错的效果，其主要体现在：冬虫夏草能补充氨基酸，而长期服用冬虫夏草可以补充慢性肾衰竭病人所缺乏的EAA，促使蛋白质的合成，减轻氮质潴留。冬虫夏草中含有多种的微量元素，特别是锌含量较高，在改善慢性肾衰竭起到了非常重要的作用。研究发现对高磷血症的有效控制是延缓肾功能恶化的重要办法之一，冬虫夏草具有升高血钙、降低血磷的作用，使钙磷代谢恢复正常。最后，因为慢性肾衰竭会造成人体免疫力下降，所以冬虫夏草还能提高人体机能，增强细胞的活力，达到改善慢性肾衰竭的目的。
3、 冬虫夏草改善肾炎
肾炎是一种因为不同程度的肾功能减退引起的肾脏疾病。主要表现为乏力、腰疼、水肿、高血压、肾功能异常、心里衰竭等等。长期坚持食用冬虫夏草有助预防与改善肾炎，其主要体现在冬虫夏草具有补血益气、抗心律时常的效果，能够有效降低高血压，避免引发肾炎症状。冬虫夏草能降低尿蛋白、可以降低肾脏中尿蛋白、尿素氮、血肌酐、升高血红蛋白及血小板，防止肾衰竭，增强肾脏细胞活性。
经过千百年的验证，冬虫夏草对于肾具有非常好的调理作用，并且可以长期食用而没有任何副作用，冬虫夏草是所有中草药里，唯一能阴阳同补的。对于肾脏病人，在饮食上需要注意蛋白质和营养元素的补充，同时限制摄入过多脂肪，避免肾小球损伤和肝硬化。最后辅以冬虫夏草作为调理，对于肾脏疾病就会有很好的效果。
