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一个男人怎么做可以长寿?

时间:2022-05-09 11:24:09 热传 我要投稿

1、不抽烟,不喝酒,没有不良嗜好。

2、适当运动,保持身材。

3、远离美色。

4、专注自己,别攀比,别羡慕嫉妒恨。

5、懂取舍,该放下就放下。

6、心态积极、乐观向上。

8、定期体检,有病就治,不拖着。

9、努力赚钱,让自己有选择权。

10、量力而行,别给自己挖坑,减小压力。

11、保持家庭关系和谐稳定,让生活有希望。

12、不熬夜、多喝水、保持卫生。

13、饮食清淡,少生气,降低欲望。

14、有条件好好享受生活,多体验美好。

15、认清自己,有可为有可不为。

16、远离上瘾和短期快乐的东西。

17、有个稳定的家庭,生个孩子。