导语:宋代大文豪苏东坡曾亲见杭州净寺的一个和尚服食生姜、大枣40年,八十多岁毫无病态,脸色红润,双目有神。生姜配合大枣最能升发脾胃之气,是调和气血的上乘之品。
苏东坡发现的“容颜不老方”
容颜不老方在生姜大枣的基础上又加用了白盐、甘草、丁香、沉香、茴香,使药效大增,可使人们在日常生活中消耗的气血得以补充,这样气血之气就不至于匮乏,容貌当然不易变老。
这个方剂所用药物药性平和,易于服用,所以古人十分珍视,写了一首诗把它概括起来,并加以赞美。诗云:
“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,
丁香、沉香各半两,四两茴香一处捣。
煎也好,煮也好,修合此药胜如宝。
每日早晨饮一杯,一世容颜长不老。”
容颜不老方
成分:生姜480克,大枣240克,甘草90克,茴香120克,白盐60克,丁香、沉香各15克。
制作方法:上药共捣成粗末,和匀备用。
使用方法:每天清晨以沸水泡服10-15克