人这一生， 谁会一直陪着谁？ 谁会一直爱着谁？ 谁会一直等着谁？ 天会变，情会淡， 没有什么是永恒的， 与其期待别人给你关爱， 不如把自己变得强大！ ....................................................... ....................................................... 难过了，不要期待谁的安慰， 别人不懂你的伤悲， 没有人会对你感同身受。 你哭，没人替你擦泪， 你难，没人对你理会， 所有的事最好自己面对。 ....................................................... ....................................................... 孤单了，没人把你相伴， 无所谓， 你要学会享受孤单， 心累的时候听听音乐， 无聊的时候看看书籍， 做一些自己觉得， 能让自己快乐的事。 如若你有时间， 可以四处走走看看， 把自己的心胸放宽！ 遇事了，不要指望谁的帮助， 这个世界， 除了家人和你最亲， 别人都是外人。 别人帮你，你要回报， 欠下人情，心里不安。 不如踏踏实实，依靠自己。 人这一生，没人为你买单， 你过得好不好， 自己最清楚； 你生活累不累， 自己最明白。 你想要的未来，只能自己争取； 你想要的日子，只能自己努力。 当你学会对自己负责， 你一定更加从容，更有魄力！ 来世一遭，为人一次， 无论怎样，都得爱自己， 饿了，就好好吃饭， 病了，就及时去看。 钱再好，也没有健康重要， 身体是你自己的， 垮了，自己承受， 倒下，自己难受。 所以， 余生一定要照顾好自己， 再大的事，到了明天就是小事， 再深的痛，到了明年就是疤痕。 没有什么过不去的坎， 没有什么熬不过的难。 凡事想开点，别生气， 活得开心点，别抑郁。
余生， 请你学会善待自己！ 照顾好自己身体， 唯有自己安然无恙， 才能让家人放心！ 凡事想开点，不争便不累； 心事别思虑，不想便不烦。 生活不容易， 甭管他人会不会善待你， 请你一定要照顾好自己！