2022年的夏天真是比以往都要热一些，炎炎酷暑，踏出门不到一个小时，身体就晒黑、晒伤了，实在是有些恼人。日常生活中，咱们除了必须要做好防晒。万一碰上皮肤晒伤了，也需要做好一些晒后的修复工作，才能让你的肌肤重新恢复光彩。
所以今天博主就给大家分享4招晒后保养小妙招，从晒后舒缓、美白所有细节一次传授，让我们成功击褪黑色素，肌肤白嫩到发光不是梦！
1、用保湿喷雾降温
晒伤后的肌肤，常常会出现红肿发痒的情况。当肌肤开始闹脾气的时候，建议大家可以先拿出保湿喷雾，每5分钟喷一次，如此一来就可以达到降温舒缓效果，也可以降低黑色素的活跃度。
2、厚敷芦荟凝胶
先降低皮肤温度后，就可以进入补水步骤，来修复晒伤的肌肤，预防黑色素沉淀。建议使用芦荟凝胶厚敷晒伤的部位，或是化妆水湿敷10分钟来提升肌肤的保水度。这时候先别急着擦美白乳液或精华，因为此时的肌肤处于比较敏感脆弱的状态，太营养的保养品反而会让皮肤吃不消。
3、玻尿酸、神经酰胺密集修护
肌肤受到太阳的强烈曝晒之后，也别忘了进行修护，不然很容易导致色素沉淀，甚至是皮肤老化、硬化。建议可以选用含有玻尿酸、神经酰胺、维他命B5等天然保湿成分的精华，为肌肤进行密集修护、提升屏障功能。
4、晒伤三天后勤擦美白身体乳
依照前面的步骤保养三天后，等待肌肤稳定，我们就可以开始着重美白的工作了。推荐可以挑选含有烟酰胺、维他命E、杏仁酸的美白身体乳，趁着洗澡之后，皮肤湿润的时候，5分钟内涂抹好，并搭配按摩手法，美白效果会更好。
当然了，俗话说，工欲善其事必先利其器，选对美白身体乳，再搭配适当的按摩手法进行吸收，才能恢复肌肤的光彩。今天就给大家分享几款口碑产品，各种肤质的女孩们，绝对都能从中轻松找到适合自己的。
1、宝拉珍选 5% B3匀亮身体精华乳
宝拉珍选一出手便知有没有！全新推出这款“5% B3匀亮身体精华乳”，完美结合两大维他命B衍生物─烟酰胺和泛醇，可以有效对抗五大色素沉淀及肤色不均、粗糙暗沉困扰，强化肌肤保护屏障，可说是2022晒后必备的保养圣品。
2、NIVEA妮维雅美白润肤乳液
妮维雅的美白身体乳可说是最佳入门款，尤其是美白效果更堪称一绝。添加了维他命C衍生物，能直达肌底匀净肤色，保湿度兼具，是一款性价比非常好的身体乳液。
3、DR.WU杏仁酸亮白焕肤身体乳
蕴含2%杏仁酸及2%水杨酸复合配方，能有效协同肌肤代谢，清除粉刺、紧致毛孔，改善肌肤暗沉与粗糙。挤出来的质地轻透水润、好吸收、不黏腻，成分温和不刺激，就算是敏感肌也适用。
4、THE BODY SHOP草莓嫩白保湿润肤乳
蕴含草莓籽油、乳油木果油、芝麻籽油、可可脂、葵花籽油等美肌营养素，可以能深层滋养全身肌肤，使肌肤恢复透亮水嫩，轻润的乳霜质地，更能维持96小时长效保水。
5、肌研白润美白乳液
肌研这款美白乳液虽然是主打脸部使用，但很多人也喜欢拿来擦在身体暗沉部位，成分含有熊果素、维他命C和维他命E衍生物，能改善肌肤的暗沉，散发透明光泽感，可以说性价比非常高了。