“长年荡桨，群丁拨棹。”兹古人学书悟笔法之语。
黄庭坚，黄鲁直，黄山谷，黄太史，今江西修水人，宋四大书法家之一。
黄庭坚先生谪浯州别驾黔州(今四川彭水县)安置时，常写字，不管怎么写字，就是不达意，就是不随人意，写出来的字不能称心如意，按黄庭坚本人的话说，“字复随意曲折，意到笔不到。”
后来黄庭坚迁戎州(今四川宜宾)安置，心情好一些。他在戎州境内看到僰人(今四川兴文县)在僰道中行船。黄庭坚经常认真、反复、仔细、观察、观摩僰人行舟。于是黄庭坚就有了“观长年荡桨，群丁拨棹，乃觉少进。”这几句学书秘笈，学书心得，悟书法创作的用笔之法，笔法。黄庭坚不悟笔法怎么能成为书法大家，成为“宋四家”之一呢？
黄庭坚“乃觉少进”，笔法长进，书法精进到什么程度呢？意之所到就能随心所欲，得心应手，驾御笔墨到达了很高程度，如古之能书人一样，入则重规叠矩，出则奔轶绝尘。