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寿司好消化吗?

时间:2022-05-01 06:42:36 热议 我要投稿

胃不好的人,吃寿司这要看寿司中的米饭是什么米,假如是糯米就不好了,不易消化。梗米什么的都还是可以的,但总体上还是要少吃为好。还要看胃肠不好的程度,轻度的,适量吃还是可以的,重度就不要再吃了。适当吃热的糯米和粳米对脾胃好,冷吃就会伤脾胃。胃不好可以吃一些温热的食物,不要吃过于油腻的菜,多吃面食为好,小米粥也是养胃的食物,要注意减少糖分的摄取,过多会产生胃酸。