你是不是有时觉得心情很压抑？是否经常头痛？是否每天入睡困难，醒来后后仍感觉很累？但是体检后又查不出什么病？你很可能患上了慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）。
CFS 是以在现代快节奏的生活方式下机体出现的以长期极度疲劳为突出表现, 以无力、疲劳、睡眠质量差、认知功能下降、抑郁、情绪低落及一些躯体症状，如反复咽痛、肌肉疼痛、关节痛、头痛为特征的临床综合症。
现代很多年轻人都有这样的问题
乏力，疲劳，睡眠质量差，醒后赖床
每天做什么事没有啥经验
我一般就用李东垣的清暑益气汤来治疗
效果不错
李东垣《脾胃论》云：“脾胃虚弱，怠惰嗜卧，四肢不收，精神不足，两脚疲软。”
这不就是现代人的典型写照么
这就是脾胃的问题
主要有黄芪，人参，甘草，五味子，当归，苍术，白术，青皮，泽泻，神曲，黄柏，升麻，葛根组成。
我们从方的组成分析，本方主要有四个治疗方面：
一是黄芪、人参、甘草、五味子、当归对应的元气损伤，劳伤气津证，如四肢倦怠、头晕、气短、汗出等；
二是苍术、白术、青皮、陈皮、泽泻、神曲对应的湿浊阻滞证，如便溏、痞胀、那纳差、舌苔腻等；
三是黄柏对应的火热证，如心烦、肌肤热等；
四是升麻、葛根对应的清阳不升证，如眩晕、头面清窍不利，下利等清阳不升的问题。