人生不如意之事，十有八九。哪怕是命数再好的人，也不可能在一生的旅途中一帆风顺。
每个人面对痛苦和磨难时，呈现出来的状态都不同。当我们仔细去观察的时候，就会发现这个世界因为有人的存在，有悲欢喜乐的存在才变得精彩纷呈。
我们是要相信的是，一路走来或喜或悲，这些点点滴滴都会成为自己人生路上的风景，也是这些悲喜成就了现在的你。
真正能治愈自己的人，从来都不是别人。快乐幸福的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。
正如莫言在《晚熟的人》里所写，人总是需要经历一系列的阵痛后，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。
人生苦短，很多事情我们不必纠缠。最好的放下，便是释怀，一念放下天地宽；真正的强大，不是忘记，而是处于苦难中仍然可以学会接受。
接受分道扬镳
人生无不散之宴席，即使再亲密的人，也会有分开的可能性。
我们的人生从呱呱坠地的婴儿时期开始，便已准备好了尝试各种分离。先是离开十月怀胎的母体，再到意识到自己和妈妈是两个人，从家庭走向社会与原生家庭分离。
以上种种，大概是每个人都所要经历的人生。还有一些人要经受痛苦的考验，比如父母离世、婚姻的破裂、孩子的离开、挚友的断联……
分离是痛苦的，分离是让人恐惧的，分离是让人不习惯和不愿接受的，可是分离不可避免。离别，是每个时刻都会上演的戏码。
举个例子来说，生活中最常见的是恋人之间的分离。无论是双方和平分手，还是一方辜负了另一方，这种分离几乎每天都在上演着。
感情是让人获得安全的一种相互承诺的关系，离开，意味着原本让人觉得安全的有连接的关系中断、结束。
有的人选择用“婴儿时期”的心理认知看待这段关系，用哭闹来解决。好比被送去幼儿园的孩子，他们害怕分离，就以哭闹来获得母亲的关注。
可最终，他们都需要渐渐的适应这种分离，选择接受。所需的，不过是时间和心理上的逐渐适应。
接受世事无常
网上一直很流行一句话：你永远不知道，明天和意外哪个会先来。人生难免会与痛苦和烦恼不期而遇，遇到问题时，你的态度决定着今后的人生走向。
不要小看每一次的选择，这些大大小小的选择，组成了你这个人，组成了你的生命， 也决定着你的余生。
没有人能提前知道人生的剧本。面对无常，有的人一蹶不振，有的人在起起伏伏中获得感悟和成长。
随遇而安说来轻巧，能够真正做到的，没有几人。只是人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，从古至今不可能因为某个人而发生改变。
所以我们能够做到的，只有修炼自己，学会接受世事无常，学会无论出于怎样的环境，都能有一份平和的心态。
心安，则身安。正如林清玄所说：“乐来欢喜，苦来甘愿。”
很多人面对苦难和挫折，下意识的去逃避，不愿意去回忆起，就当从没有发生过这件事儿。
虽然如此，看似表面上已经云淡风轻了，可是压在心底的那块石头，却总会在夜深人静中探出头来，压的你喘不过气。唯有接受，才可安度。
接受孤独挫败
人这一生说长不长，说短不短，生活的魅力就在于，你永远不知道下一秒会发生什么，
人生而孤独，人总会有落单的时候，与其虚假作伴，还不如坦然孤独。真正成熟的人早已学会保持清醒和独立，接受孤独，享受孤独。
有人说，孤独更多的是源于对生命绝望和悲剧的体悟。一个人吃饭，一个人睡觉，一个人看电影，一个人去医院……
但我说，这些都算不上真正的孤独。透彻心扉的孤独是内心的孤独，即便你周围有无数人，你也感觉不到内心的热闹，你仍然觉得形单影只。
在我们年幼的时候，总是想要去寻找一个玩伴。很大后没有人在身边说话，也会觉得孤独寂寞冷。
直到在某一天某一个节点，突然改变了心境，变得没有那么刻意的想去融入别人的圈子；变得即使自己一个人，也不会觉得自己是个异类；变得可以不受外界的影响，全身心地投入，做自己想做的事。
当我们能够享受孤独的时候，一颗强大的内心便修炼而成。生活中很多事不是你去反抗就可以改变的，我们能够完全掌控改变的，只有我们自己。
接受突如其来的无力感
人生总有那么一段时间，不想说话，不想做事，不想理人，只想一个人静静的呆着，或去放空，或去消化自己内心复杂的情绪。
尽管我们看起来像是自己人生的主人，可是生活的剧本总是不按照我们设想的套路出牌，人生至为重要的一个课题，是要学会接受变化。
面对突如其来的无力感，仿佛想要消失一般，窝在某个角落里静静的呆着。从凡事求心想事成，到坦然面对现实的不尽如人意，这个成长的过程不容小觑。
小的时候面对父母的教诲，小小的内心里总会有一些反抗的情绪。直到成长后才懂，真正的强大不是对抗，而是允许和接受。
允许世事无常，允许遗憾的到来，允许短浅的存在，允许不被喜欢，允许糟糕的结局，允许最后一根稻草压弯你的脊背。
人生的不完美和遗憾让我们患得患失，同时也让我们的人生变得更加丰满起来。换句话来讲，不对抗风浪的人，才能逐浪而行。
忘记只是一种逃避，并不是最好的解脱，真正强大的的状态应当是迎接、是允许，是接受，是随缘、随性、随心，静默淡然。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
