有人问我：抑郁症会改变人们的外表吗?
答案是:是的。
说到抑郁症，许多人的第一反应应应该是“悲伤的脸和沮丧的脸”。这是抑郁症最直观的表现，也是抑郁症患者精神面貌最明显的特征。
眼睛是空的，嘴角下垂，脸上没有愤怒，长时间的睡眠障碍和莫名其妙的哭泣导致眼睛肿胀，黑眼圈重，眼线加深皮肤变得更糟的痤疮，以及一直挖痤疮直到出血的报复心理。
抑郁症的躯体化影响会使人全身酸痛无力，整个人似乎没有支撑。现在看当时的照片会觉得很不开心，但是当时很心疼自己。
个人卫生和着装也会有很大的变化，生活中有太多的无助和“无力”，不是不想清理，而是简单的动作对病人需要很大的勇气和力量。现在想想抑郁症最严重的时期，不化妆，不护肤，一切都在处理。
有人对我说:“我在某个声音上看到一句话，说不注意个人形象的人容易得抑郁症。我猜你抑郁是因为这个。
拜托，请理解，好吗?形象和疾病有毛线关系!!!更何况哪个女生不想天天打扮得漂漂亮亮的?如果按照你的说法，在家抑郁出门化妆就好了。
我经常发现我身上有各种各样的颠簸和划痕，大大小小，这可能是间接的自残。在工作日，我精神不安。一天撞三四次门/墙已经成为一种常见的做法。踢垃圾桶撞凳子已经习惯了。这些留在身体可见部位的“标记”总会影响外观。
“抑郁症对食欲的影响和可能引起的饮食障碍是外表变化的主导地位之一。”身体的脂肪和瘦也会直接影响外表。
就我个人而言，长期腹泻引起的少食、厌食、营养不良导致皮肤油性下降、干燥脆弱...
我也见过一些朋友因为症状而暴饮暴食。如果他们长时间咬肌发达，即使他们不胖，他们的脸也会改变。此外，过度饮食、身体系统超负荷工作、内分泌紊乱等因素也会给个人的精神面貌和姿势带来明显的变化
看到有人说：“我见过很多抑郁症患者，一开始什么也没感觉到。后来，我突然发现这些人的眼睛就像刻在模子里一样。”抑郁症患者似乎有一张统一的“扑克脸”，僵硬而冷漠;眼睛空虚而无望，疲惫。
我会刻意掩盖这些“丧”的状态，但长期的表情控制会显得扭曲、虚伪、不自然，会有发自内心的疲劳。
那些不经常见面的朋友通常会花很长时间反复确定“你是真是假?不，你是我认识的人中最不应该患抑郁症的人。”
因为我知道我以前有多阳光，抑郁期间我讨厌什么样的“丧”，所以我应该尽量不让别人看到。
抑郁症不仅仅是一个心理问题。请不要指责或评论(潜在)抑郁症患者。他们已经尽力向你展示他们唯一的美。请多了解TA，至少不要说坏话。
