大家有没有试过这种情况：
周末宅家里，
不想特地外出吃饭，
点外卖又不知道想吃啥。
最后在床上滚了几圈，还是决定点外卖。
当然，有些胖友比较厉害，选择饿肚子。
今天，小编就是来拯救你们这些懒虫。
能用电饭煲解决的菜，就绝不开火。
超简单的酱肉焖饭做法，送给你们。
备好材料：南瓜200克、胡萝卜200克、大米200克、酱肉100克
酱肉切片，南瓜和胡萝卜切块，蒜苗切碎。
大米淘洗干净，加入适量的水（与你平时煮饭时一样的量）。
然后将南瓜和胡萝卜铺在大米上，最上面铺上酱肉。
（如果只吃焖饭，没有额外的菜，要在菜上面稍微浇点油和撒点盐。）
插电煮饭，无论什么电饭锅，电压力锅，选择煮饭功能就可。
时间到，揭盖，撒些青蒜叶。
拿饭勺拌在一起就可以了。
小贴士
1、根据酱肉的咸淡，决定是否要加盐调味。
2、如果想吃锅巴饭，在做饭时稍微浇点油，另外待到电饭锅跳了后，再按一下。
3、酱肉可换成香肠、腊肉、咸鸡、咸鸭等。
（本文来源于网络资源，版权归原作者所有）
