如果你仔细观察就会发现，很多人都有舌体胖大的表现，有的人不仅舌体胖大，还有齿痕在舌头的表面，这就是中医说的胖大齿痕舌，有这样的舌像，说明一种什么问题呢？事实上，这样的舌像，通常对应的就是脾胃功能虚弱。
为什么脾胃功能虚弱的人，会出现舌体胖大有齿痕呢？这是因为脾胃的功能是主运化的，这个运化包括运化水液，也包括运化水谷，运化水液指的是喝进去的水能够代谢出去，运化水谷指的是吃进去的食物，能够消化并且转化成水谷精微让身体的各个部位利用。
要是脾胃的功能一旦出现了问题，就会出现运化失衡的情况，这个时候就会出现水液不能及时代谢的问题，这就是中医产生水湿的原因，这样的内在表现，在体表之外的反应就是舌体的胖大有齿痕。
明白了舌体胖大有齿痕的主要原因之后，就可以知道怎么去治疗这个舌体胖大，其实就是针对疾病的病因进行治疗。也就是增强脾胃的功能。
在这里给大家推荐一个小的食疗方子，叫做益脾饼，这个饼的主要原材料就是一些健脾养胃的中药，所以搭配在一起，就能起到健脾养胃的功效。
益脾饼中的药物有：白术60克，干姜60克，鸡内金60克，大枣500克，白术的作用是健脾的，干姜的作用是温中散寒的，鸡内金的作用是帮助消化的，大枣第一是调和诸药，第二是大枣也能健脾养血。
具体的做法就是将上述的药物，除了大枣之外都打成粉末，然后将大枣打成枣泥，然后枣泥和药粉混合，做成饼干大小的饼，烘焙干燥之后，就可以服用了，一般在空腹的时候服用2、3个就可以。
上述的益脾饼比较适合舌体胖大有齿痕的人服用，益脾饼疗效比较缓慢，不过副作用很小，所以比较适宜朋友们长期坚持服用。