曾经有一位心理学家，做过一项实验研究：他把一家超市货架上的果酱进行了整合，第一天在货架上摆出了24种果酱，第二天摆出六种果酱。
出乎意料的是，第二天卖出的果酱数目，比第一天还多。
生活中有时就是这样的，拥有越多的时候，反倒不如轻装上阵来得幸福。
为什么我们随着年龄的成长，能力越强，心事反而越来越多。不过是看到的越多，想要的越多罢了。
曾经的我们，都以为拥有的越多，自己就会越快乐。于是在永远不满足的物质欲望之下，渐渐地迷失了自己，活得越来越累。
“清闲即是桃源境，常笑渊明欲问津”，对物质生活的要求简单，对欲望诱惑的控制，并不是说我们的生活就没有了品质，倒是成就了我们清雅的心静。
曾几何时，我们把着力点放在那些无用的消耗精力的社交，那些为了炫耀而勒紧的裤腰带上，现在想来，着实有些可笑。
人活着，越走才越明白，低配的生活反倒更加撑得起高配的人生。
一次访谈中，主持人好奇地问白岩松，为什么没有开通任何的微信、微博。
白岩松的回答是：“我没有兴趣去观察别人每天怎么活，我还是先把自己活明白吧！”
人活着，最难的就是戒掉攀比心。那些“别人家的孩子、别人家的老公”，这时时刻刻冲击着我们的心。当心态不平，日子就不能过得太平。
可是我们忘记的是，这个世界上每个人都是独一无二的，这样生活才有意义。如果都如流水线上的产品一样，日子乏味的可以一眼望到头，就真的是你想要的生活吗？
攀比心重的人，常常忘记了自己的生活，而是把关注的焦点放在了别人的身上。反而让别人的生活，成了他活着的重心，这样的人越活越不快乐，越活越失落。
他的人生被别人支配着，找不到自己生活的意义，无法享受生活本身带来的欢乐和成就感。
人外有人，天外有天，每个人的生活境遇都不同，很多事是强求不来的。何必放弃那些简单又纯粹的快乐，把自己逼到墙角流泪。
平淡质朴的生活状态，是抛却浓厚的物质欲望的，讲求的是心灵的品味。
一碗清粥，两碟小菜，让我们在心里压力普遍很大的生活中，延缓内心的焦躁，以平和的心态去享受生活和自然的馈赠。
年轻的时候，我们总以为开豪车、住豪宅配置的生活，才是我们一生终极的追求。走过一些路途之后才明白，有些生活会让我们身累，心更累。
当我们拥有的越多的时候，反而越会被这些东西所控制。
你需要为你的名牌包包，配上同等档次的高跟鞋，一天下来疲惫不堪；你需要为了你的奢侈品服装，端着架子时刻注意着刮碰，连吃个饭，喝杯水都不能畅快……
我们的心思被这些外在的事物所分散的时候，就很难再有精力去做自己喜欢的事情，关注自己喜欢的人。
当然，简单的生活并不是苦行僧般的自虐。它只是与你能力相匹配的、更人性化的、经济环保、更放松自在的愉悦生活。
在“悟透了”的生活中，不是物质掌控了你，而是你在享受生命的本身。
当我们有能力不被物质操控的时候，就有精力和能力去倾听自己的内心了。
人有欲望不可怕，可怕的是不懂得节制，这就成了痛苦的根源。钱是赚不完的，人生却只有一次。
高配的物质生活不是必备，高配的精神生活才是。我们可以去寻找自己人生的意义，怎样惬意怎样活。
把钱花在有意义的地方，而不是被物质攀比所裹挟，丙烯的那些虚伪的假精致，你会发现自己越过越轻松、越真实。
大道至简。史蒂芬金在创作《肖申克的救赎》时，只给自己一张一平米大小的小桌子，桌子上仅仅放一盏可以照亮桌面的台灯。
生活就是这样，当你对外在的物质要求越低时，对“内心的物质要求”就会越高。而宁静的心态、健康的身体，是永远都不会过时的。
广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐。舍弃一些不必要的东西，才能让我们的生命更加轻盈。
精神世界的富足，心态上的顶配，让我们能够不困于心，不拘泥于眼前的苟且。在生命的长河里花开不败，为自己、为他人留下有价值的痕迹。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
