腿抽筋的诱发因素很多。受寒冷刺激发病的占比例最大,其次为劳动或运动引发。除此之外,下肢静脉曲张也是引发小腿抽筋的一个诱因。除了夜间发作,许多患者在睡觉或快步行走、跳跃时也会出现阵发性单侧或双侧小腿抽筋，并且抽筋之后小腿肚一直反复疼痛，那么，发生腿抽筋后怎快速缓解疼痛？小编给大家推荐几个腿抽筋快速解决办法，不少患者使用后腿抽筋的问题都得到了解决。
腿抽筋快速解决办法如下【方法一】北、炙各6克,、淮山、药各24克,黄45克,子、各18克,9克【用法】煎汤饮服
【功效】补益肝肾,阴精,佐泄肝气。适用于腿抽筋
【验证】常常2剂即奏效,4-5剂少有复发。
【方法二】、各30克,、、各15克,12克。
【用法】煎汤饮用
【功效】一般服药后小腿抽筋立刻缓解。服7剂后,在原方中加入15克12克,继服7剂腿抽筋彻底解决不再复发。
【方法三】桑树果50克
【用法】煎汤1碗,1次饮下。1日2次
【功效】适用于腿抽筋。
【方法四】取20克,甘草10克,或用开水冲泡,或用文火煮
【用法】频频代茶饮用
【功效】有效缓解腿抽筋。
以上腿抽筋快速解决办法适合腿抽筋后一直疼痛难忍，并且反复发作的患者，如果只想了解如何通过拉伸快速解决腿抽筋可参考本站另一篇《》关注Zhmf5，每天都会给大家带来新的治疗知识，愿大家百病消矣。