汉口江滩有一小角落，春夏秋冬无论哪一天，早上六点前就会有人来此报到了，七点钟一般都有二十人左右。自动集合的人群绝大多数为退休老人，也有少数在职员工，来这里的人们，不问职级，不问贫富，只问拉筋动作是否协调，健身要领是否掌握。 青草地，绿荫下，这里是热气腾腾的健身场，这里是和谐温馨的欢乐谷。一群没有利益诉求的人们聚在一起，仿佛回到了远古时代，精神上的洁净让江滩清新的空气更加清新。 我们没有远大的理想，保持一个好身体，就是给家庭，给子女最好的遗产；我们没有远大的追求，健康的活着，优雅的死去，就是人生的全部意义。 1、肖老：总教头，一个越战老兵，为祖国流过血，现在每天在为自己流汗。60多岁的年龄，30岁的身子骨。 2、开心：大师姐，名字叫开心，本人更开心，一般情况下，总有一只脚是朝天的。 3、关师傅：70刚出头，目前是我们中年纪最大的运动员，目标定位至少练到九十九。关师傅说：保住健康政府发慌，身体搞好吃垮社保；健康快乐每一天，吃好睡好就挣钱！ 4、香水百合：据说香水百合是有毒的，会让许许多多人不自觉的沉迷进去。友情提示，不要多看我们的大美女，这身段，这笑容，会让你中毒的哟！ 5、何师傅：运动达人，沉迷于拉筋健身运动，终于成长为大师兄，每年要炼破回力运动鞋半打。 6、兰姐：早上运动一小时，晚上运动一小时，身材象少女，每天还说自己炼得不够好，估计到60岁时，会炼回童年时代。 7、伍胜：最早参与拉筋运动者之一，跟随肖师傅练习拉筋尝到了甜头，五年来，做到每天练习不放弃。 8、燕：这美媚就不多介绍了，免得人家说俺黄婆卖瓜，自吹自夸。 9、杨师傅：为活命而努力，曾经三次中风，生活自理都难。三年练功不缀，而今全身筋脉畅通，食不禁口，酒不禁量，比青春更张扬。 10、海外：有钱没钱，身体好才是有本钱；有事没事，不生病才是真本事。 11、安逸：我们都亲切的喊为柔软的胖子。昨夜雨大风骤，胖哥公德要做，试问滩头人，却道姿势依旧。知否知否，应是你肥我瘦。 12、杨姐：青春不是年华，而是心境。心态不老，人生便青春永驻。杨姐业余爱好是摄影，自己的练功照居然不全，只好继续等候。 13、刘师傅：年轻时身体受过寒，为了拉开筋键，据不完全统计，已受了12遍罪，如今，终于舒展了身体，伸直了腿脚。 14、杰西妈：小师妹，练功才半年，进步飞快，终于把自已的大狼狗杰西练不见了。为了练功，夫妻俩看不住一条狗，损失惨重。 15、毛哥：三天打鱼，两天晒网，一点都不认真，照样比我练得好，人比人气死人。当然，排位好象越来越靠后了。 16、薛妹妹：来一个燕子飞，与爱犬提提比萌。 17、潘师傅：早上从武胜路来一个小时，运动两个小时，回去一个小时，新鲜空气是吸饱了的，至于动作是否标准倒是无所谓。 18、桂花妈：溜狗比拉筋更重要。 19、杨哥：冬泳健将，拉伸只是活动一下筋骨，业余爱好。 20、杰西爹：天天站着吹牛，终于把自已的大狼狗杰西吹不见了。唉，可怜的杰西，现在正在人家肚子里生狗娃。 21、新来的，还没问名字 22、只有我差些，也在努力，努力。