国庆长假终于来了！你的出行计划安排好了吗？摩登繁华的魔都上海，四季如春的昆明，遍地美食的长沙，康康相信你的内心一定和我一样已经充满期待了。
但是出行千万条，防疫第一条，有出行或者返乡的计划的大家，千万别忘了查询好目的地防疫政策哦。
康康贴心为大家整理了2022年国庆热门旅游地的防疫指南，希望可以帮到大家。本次国庆出游防疫号，将由快乐老家开往中国各地，请各位旅客根据自己的安排到站下车，查看好当地防疫政策，让出行更安全。
第一站：上海
上海中国国家中心城市、超大城市。这个国际大都市让无数年轻人向往，无论是工作还是去旅游，都有着它独特的魅力。在这里可以在外滩感受一把摩登繁华，也可以走进巷弄里，体会上海宁精致又接地气的生活。当然还有童话王国迪士尼，每晚的璀璨烟花，在等着各位在逃公主回家。
01、来沪规定：
在来沪前，大家可以注册好“随申办”并在“来沪返沪人员服务”上填报行程信息，提前做好核酸检测。在入城口用随申办、微信或支付宝扫场所码。
在飞机、火车抵达上海后，在出站时需扫描场所码或通过数字哨兵核验信息，展示48小时内的核酸检测报告。
对有7天内疫情风险区旅居史的来沪返沪人员，按照区域高中低风险等级进行管控。
高风险区来返沪人员：
对7日内有疫情高风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后实施7天集中隔离医学观察，实行相应频次的新冠病毒核酸检测。
中风险区来返沪人员：
对7日内有疫情中风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后实施7天居家隔离医学观察，实行相应频次的新冠病毒核酸检测。如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察。
低风险区来返沪人员：
对7日内有低风险区旅居史的来沪返沪人员，抵沪后3天内完成2次核酸检测，做好健康监测。
02、离沪规定：
低风险区人员
上海低风险区【即辖区内有中高风险区的街道(镇)】离沪人员，须持48小时核酸检测阴性证明。
中高风险地区人员
对上海市高风险区采取“足不出户、上门服务”等封控措施。(不得离沪)
对上海市中风险区采取“人不出区、错峰取物”等管控措施。(不得离沪)
第二站：北京
老舍笔下天堂的样子，便是“北平之秋”，国庆正值金秋，何不前往感受这座千年古都的韵味。寻常巷陌里阳光穿过金黄树叶，倒影映红墙绿瓦上，光影斑驳随风晃动，光是驻足欣赏就足够惬意。再去故宫、颐和园、天安门、长城走一圈，由古至今的历史画卷，就展现在你的面前。
01、进京规定：
7天内出现本土疫情的县(市区旗)人员，严格限制进返京。已抵京的分类落实隔离观察、健康监测、核酸检测等措施，居家期间不外出。
其他人员持48小时内核酸阴性证明和北京健康宝绿码正常进返京。在抵京后以及出现涉疫风险、疑似症状时，都要第一时间通过电话、微信等方式主动向社区(村)、酒店或单位报告，本人及同住人员配合做好排查管理、健康监测。
进返京人员抵京后7天内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所，开展3天2检(抵京24小时内完成一次核酸检测，间隔24小时后、抵京72小时内完成第二次核酸检测)，涉疫风险人员配合落实居家(店)健康监测等防疫措施。
进入党政机关、企事业单位、公共场所及社区(村)，乘坐公共交通工具，严格扫码、测温、查验72小时内核酸阴性证明。各小区(村)加强卡口管理，严格落实查验要求。
02、离京规定：
倡导就地过节，减少出京活动。不前往中高风险区和7天内有1例及以上本土新冠肺炎病毒感染者所在县(市、区、旗)。
北京市中高风险区人员、“北京健康宝”弹窗人员，严控出京。
其他人员出京不受限制，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县。
目前北京市内许多景点，“限量、预约、错峰”对外开放。除需查验72小时内核酸阴性证明外还要提前预约，大家出行前一定要查询目的地参观要求，不要跑空了哦！
第三站：广州
说到广州就会想到猴赛雷的粤语，寻求本味的粥品靓汤还有地标建筑小蛮腰。用早茶唤醒造成，在去鲜花遍布的大街小巷拍照打卡，中午烧腊、海鲜整起，晚上再去看华灯初上的霓虹夜景，这样的生活想想都觉得美好。趁着国庆温度凉爽怡人，去“粤”享生活吧。
01、来穗规定：
1.7天内有本土病例报告的地级市旅居史人员，来穗后3天内完成1次核酸检测。
2.对7天内有低风险地区旅居史的人员，3天内应完成两次核酸检测(间隔24小时)，未获得两次核酸阴性结果前，避免前往人群聚集场所，尽量避免乘坐公共交通工具，做好自我健康监测，出现不适及时就医。管理期限自离开风险区域起算。
3.对7天内有中风险区旅居史的人员，采取7天居家隔离医学观察，在居家隔离医学观察第1、4、7天各开展一次核酸检测；如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察；管理期限自离开风险区域算起。
4.对7天内有高风险区旅居史的人员，采取7天集中隔离医学观察，在集中隔离第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测；管理期限自离开风险区域算起。
5.从外省陆地边境口岸城市的来(返)穗人员需持48小时核酸检测阴性证明。
6.对澳门入境人员落实“3天2检”(已持有24小时内核酸阴性证明抵穗后视为完成第一次，入境后48小时内再完成一次核酸检测)，前3天原则上“两点(居住点和工作点)一线”，不乘坐公交车等公共交通工具，不聚集、不聚餐。
7.对入境人员实施“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测”管理措施。
8.对海南省三亚市吉阳区、天涯区及万宁市(中高风险地区除外)来(返)穗人员开展3天居家健康监测，3天内应完成两次核酸检测，并引导第7天做一次核酸检测。其他区域抵穗后实施四个一措施，并倡导3天内完成两次核酸检测。
9.对西藏自治区来(返)穗人员(高风险区域除外)，实行7天居家隔离，第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。
10. 新疆的吐鲁番市来(返)穗人员采取7天居家隔离医学观察，在居家隔离医学观察第1、4、7天各开展一次核酸检测。
11.青海省(除中、高风险区域以外)来(返)穗人员开展3天居家健康监测，居家健康监测期间不外出，第1、3天各开展1次核酸检测。并引导其在第5、第7天各接受1次核酸检测。
12.对深圳市罗湖区来(返)穗人员落实3天居家健康监测(每日1检)，非必要居家不外出，完成居家健康监测后进行自我健康监测至抵穗满7天，倡导第5、7天各做一次核酸。自我监测期间不聚集，不串门，不去人员密集的场所。盐田区、福田区来(返)穗人员三天完成两次核酸检测，并做好健康监测。其他区来(返)穗人员实施四个一措施，倡导完成3天2检。
13.广州周边城市：
①对于深圳通勤人员(中高风险地区除外)，在社区和单位落实好名单管理，并做好(1)每日查询健康码和测温；(2)罗湖区落实每天一检，每日上岗前查验24小时核酸阴性证明；其他区落实隔天一检，每日上岗前查验48小时核酸阴性证明；(3)落实两点一线，不聚集不聚餐。每日可正常通勤。
②对于东莞、中山等省内周边城市(不包括佛山、深圳)通勤人员(中高风险地区除外)，当所在区县被纳入低风险区管理，在社区和单位落实好名单管理，并做好(1)每日查询健康码和测温；(2)落实隔天一检，每日上岗前查验48小时核酸阴性证明；(3)落实两点一线，不聚集不聚餐。每日可正常通勤。
14.成都市(除中、高风险区域以外)来(返)穗人员，3天内应完成两次核酸检测，并做好健康监测。
15.省外抵穗人员抵穗后实施四个一措施，并倡导3天内完成两次核酸检测。
第四站：昆明
昆明别名春城，四季如春是对这座城市最为贴切的形容，在这座鲜花点缀的城市，睁开眼就是春天。这里节奏很慢，生活悠哉悠哉，值得去慢慢走去发现不一样的美好。但是最近昆明疫情反复，康康还是建议大家等清零后再去哦。
01、来昆规定：
所有来（返）昆人员须提前24小时通过“昆明健康宝”小程序或电话方式向目的地社区报备。
入昆必检：
1）7天内有省外旅居史的来（返）昆人员须持抵昆前48小时内核酸检测阴性证明，其中拉萨市、西宁市、成都市、贵阳市、海口市、三亚市、乌鲁木齐市、深圳市等城市旅居史人员抵昆前48小时内须完成2次核酸检测（间隔24小时），抵昆后实行“落地检”和“3天2检”，即来（返）昆实行“落地检”后，间隔24小时再进行一次核酸检测。
2）7天内有省外旅居史的来（返）昆人员，在抵昆后第2次核酸检测阴性结果出来前，不参加聚集性活动，不进入人员密集的公共场所，避免乘坐公共交通工具。必须外出时做好个人防护，按规定进行核酸检测。
入昆必管：
1）国内高风险区来（返）昆人员实施7天集中隔离医学观察,在集中隔离第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。
2）国内中风险区来（返）昆人员实施7天居家隔离医学观察, 在居家隔离医学观察第1、4、7天各开展一次核酸检测;如不具备居家隔离医学观察条件,采取集中隔离医学观察。
3）国内低风险区来（返）昆人员3天内应完成2次核酸检测，第一次核酸检测应于抵昆后24小时内完成，并做好健康监测，建议在抵昆第7天再开展一次核酸检测。
4）如抵昆前7天有西藏自治区、青海省、四川省、贵州省、新疆维吾尔自治区、海南省等地旅居史，请配合做好集中、居家隔离、健康监测、核酸检测等健康管理措施。
第五站：杭州
“西湖醋鱼何时美，独数杭州楼外楼”、“毕竟西湖六月中，风光不与四时同。”诗里总写到杭州的秀美风光，诗人总不吝啬于对杭州的夸赞，想用最美的佳句来形容它。清婉的杭州城里，光是西湖的存在，就足以引人心生向往。
01、来杭规定：
抵杭前24小时内完成报备
对高中低风险地区来返杭人员实行相应健康管理措施
其他省外来返杭人员应在抵杭后6小时内完成一次“落地检”，倡导进行"3天3检"
在杭期间需落实常态化核酸要求(3天一检)
02、来杭政策
1.有国内高风险或参照高风险管控区域7天旅居史的来返杭人员，落实"7天集中隔离医学观察"健康管理措施
2.有国内中风险或参照中风险管控区域7天旅居史的来返杭人员，落实"7天居家隔离医学观察"健康管理措施
3.有国内低风险或参照低风险管控区域7天旅居史的来返杭人员，落实"3天日常健康监测"健康管理措施
4.对国内浙江省外部分涉疫地区来返杭人员，落实“7天居家健康监测”或“3天居家隔离医学观察+4天居家健康监测”健康管理措施
5.除上述区域，国内浙江省外其他地区(除港澳台)来返杭人员，需提前报备+落地检+倡导三天三检，后续落实杭州常态化核酸要求
6.对境外入境人员，实施"7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测"健康管理措施；国内港澳台地区来返杭人员，请电话咨询目的地社区，确认一下最新的疫情防控政策
第六站：南京
南京市中国四大古都之一，是中华文明的重要发祥地，同时它也是江苏省会，特大城市。有人说南京，总会让人将历史和现代混淆，六朝古都的沧桑洗礼，现代都市的灿烂文明，这座依山傍水的历史名城散发着独特魅力。对了，都说没有一只鸭子能活着走出南京，别忘了去尝尝盐水鸭的滋味。
01、来宁规定
须携带48小时内核酸检测阴性证明和行程码、健康码等，离宁前及来（返）宁后主动向所在社区（村）报备或所在单位报批。
1、低风险区来(返)宁人员要提供48小时内核酸检测阴性报告。7日内有低风险地区旅居史的来(返)宁人员实行7天跟踪健康监测，健康监测期间，非必要不外出，不参加聚集性活动，并依据规定做好相应频次的核酸检测。
2、外省来（返）宁人员抵宁后12小时内进行一次落地核酸检测，3天内再进行一次核酸检测（间隔大于24小时），尽量居家，避免前往人员密集场所或参加聚集性活动，出行规范佩戴口罩，降低社会面传播风险。
3、省内外市来（返）宁人员在24小时内开展一次核酸检测，后续继续按照相关要求做好分类管理，落实管控措施。
4、宾馆、酒店住宿和进入旅游景区要查验健康码和72小时内核酸检测阴性证明。
第七站：西安
想要来趟穿越之旅，来西安就对了。当西安被裹进秋风里，最美的风景正在赶来。
白天油泼面、肉夹馍、羊肉泡馍一饱口福，慈恩寺、兵马俑、鼓楼一饱眼福，到了晚上去大唐芙蓉园将长安城的繁华尽收眼底。
01、来陕规定：
所有省外来返西安市人员应提前在“陕西一码通”中的“来(返)陕预填报”模块报备行程等信息。需持有48小时核酸检测阴性证明，在“一场两站”和入市交通卡口等第一入市点接受免费核酸检测(落地检)，自觉进行“3天2次核酸检测(间隔24小时)”，抵市后3天内避免前往人员密集场所、参加聚集性活动。
宾馆、酒店、民宿、洗浴等住宿场所要做好入住人员登记和健康监测，每日向属地报告市外来返人员信息和健康监测情况。
对7日内有中高风险区或参照中高风险区管理地区旅居史的来返人员，需实行7天居家隔离或集中隔离。所有人员积极配合常态化核酸检测，重点人群按规定频次落实“应检尽检”。
第八站：重庆
这是山城，勒也是雾都。说到重庆第一个想到的词就是巴适，它热辣如火，却也在一个个小茶馆里藏着舒适与惬意。它的道路8D魔幻，你永远不知道下一级台阶后是什么样的风景。它夜色迷人，在星点灯光里藏着无尽烟火气。
01、来渝规定：
市外来渝返渝人员需提供48小时内核酸检测阴性证明，在各交通口岸查验通信行程卡后，均需按照指引扫描“入渝码”和“社区报告二维码”，在交通口岸就地或者就近开展1次核酸检测。
重点地区来渝人员：
高风险区：7天集中隔离，第1、2、3、5、7天各做1次核酸检测
中风险区：7天居家隔离，第1、4、7天各做1次核酸检测
低风险区：抵渝后在3天内进行2次核酸检测，2次采样间隔至少24小时
非重点地区来渝人员：
施“入渝即检”，在机场、火车站、长途汽车站、码头、高速路下道口核酸检测点免费做1次核酸检测，并通过微信、支付宝“重庆健康出行一码通”小程序或者“社区报告二维码”报备，实行即采即走即追。
第九站：长沙
你是因为什么认识长沙的?是湖南卫视还是岳麓山，是重口湘菜还是茶颜悦色，是四方坪夜市还是文和友。这座城市的网红属性，在每一次爆火出圈的热搜中坐实。带上你128G的胃和1T的相机来长沙吧，好恰好拍还幸福。
01、来湘规定：
至少提前一天，通过“湖南省居民健康卡”的“入湘报备”小程序或目的地的登记报备小程序报备。
需持48小时核酸检测阴性证明入湘，且积极完成“落地检”，也就是入湘后实行3天2检。
在第2次核酸检测阴性结果出来前， 非必要不参加聚集性活动、不进入人员密集的公共场所，避免乘坐公共交通工具。
第十站：青岛
去青岛只做三件事：哈啤酒、吃蛤蜊、洗海澡。吹着海风，去试试从未有过的赶海体验，捕到的海鲜去大排档加工，就着啤酒，原来青岛人的惬意生活便是如此。红瓦绿树碧海蓝天，登高远眺老城区，密密麻麻的红房顶充满了建筑之美。
01、来青规定：
省外入青返青人员、省内7天内发生本土疫情的地市入青返青人员，须提前3天主动向目的地社区（村）、单位、酒店等报备。抵青人员发现来源地和途经地发生疫情，应立即向所在社区（村）、单位、酒店等报备。对故意隐瞒、谎报或不及时报备个人行程和健康状况，造成不良后果的，将依法追究责任。
对7天内有高风险区旅居史的人员，采取7天集中隔离医学观察；对7天内有中风险区旅居史的人员，采取7天居家隔离医学观察；尚未公布中高风险区但发生聚集性疫情或存在社区传播风险的区域人员，抵达后参照中风险区人员管控。上述范围以外的省外入青返青人员，须持48小时内核酸检测阴性证明，抵达后进行“5天3检”，每次间隔24小时，原则上前3天不参加聚集性活动、不乘坐公共交通工具、不进入公众场所，对违反规定的人员，将依法追究责任。
全国疫情反复，我们尽量做到非必要不出门，如有出行安排一定要提前报备，做好核酸，佩戴口罩哦。祝大家都拥有一个快乐国庆~