个人观点：心灵的约定是一种自制力/自我约束，身体与心的约定。如：身体“我想玩游戏”。心“不，你不想”。为了人生理想奋斗严格约束自身。也可以是其他原因约束自身。自我约束是传统文化的思想精髓。强调自我约束，立德修身，历来是古代先贤所推崇的高尚品质。主要是教育人们自觉进行自我修养，自我约束，自我监督，自我教育，自我完善，达到至善，至仁，至诚，至道，至德，至贤。
既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制力是坚强的重要标志。与之相反是任性。
扩展资料每个人心灵深处都会有自己的想法和对自己未来的规划，我也不例外我希望自己能进入理想中的大学，有个好的工作让爸爸妈妈过上幸福的生活，希望我的下半辈子陪妈妈爸爸一起度过。我的理想很愿望早已在很久很久以前埋在了心里现在的它已发了芽，它在慢慢的成长而我也在努力着，虽然我现在没有能力去很快的完成但我会努力一步步的达到，我想一定可以将愿望的变成现实，我与心灵的约定我不会食言的。