关于福建的旅行，大部分旅行者往往集中在厦门和泉州等相对热门的城市，然而在我看来地处闽赣边界、武夷山麓中段的建宁，似乎更符合避暑人群的选择。
从公元958年置县，到如今建宁已有1000多年的建县历史，悠久的岁月让这里也藏着底蕴深厚的古迹。除了人文底蕴深厚之外，这里还是福建“母亲河”闽江发源地，福建省内最高峰金铙山的所在地，可见其旅游资源极其丰富，完全值得7月花2-3天时间来慢慢逛。
打卡第1站：修竹荷苑，夏日赏荷好去处
建宁自古以来以盛产“五子登科”而闻名于世，其中又以"莲中极品"建莲最为珍贵，在古时候更是成为历代皇家珍品,在皇家贡品史上占有重要一席。
夏日正值荷花盛开之际，来建宁旅行最不可错过的体验就是欣赏莲花，200多亩的修竹荷苑是其中最耀眼的赏荷之地。
进入7月修竹荷苑便迎来了一年中最美的季节，荷叶田田，荷花竞放，行走在步行道中总会让你联想起名人墨客口中的诗情画意，或是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，或是“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”。
修竹荷苑旅游贴士：
怎么去：在建宁汽车站可以乘坐直达班车前往，每天四个班次，分别是8:00、9:30、14:00以及16:00。
打卡第2站：上坪古村-藏在大山里的世外桃源
如果说建宁最让我喜欢的景点，那么上坪古村一定算是其中一个，与其说它是景点，倒不如说它是世外桃源。
唐朝末年上坪古村开始有人定居，到了宋代更是达到巅峰，现存的建筑主要以明清最为古老，行走在古村中你还可以欣赏到五代同堂牌坊、大夫第、古香园、司马第等古建筑，依然为我们呈现出了古村曾经的辉煌。
上坪古村旅游贴士：
其他看点：始建于宋末的社祖庙可以看到古代木建筑构件，重新塑造的廊亭、彩虹艺术装置的烤烟房、猪栏改造成的透亮书吧和咖啡厅都很文艺
怎么去：推荐自驾，公共交通的话可以在建宁汽车站乘坐班车，每天两趟车分别是8:00和14:00。
打卡第3站：报国寺-金饶山麓的千年古刹
在建宁金饶山麓有一座始建于南唐梁龙德年间的古刹，这就是建宁最大的寺庙-报国寺。经历天灾的古刹现存建筑大部分为修复后的规模，包括了天王殿，大雄宝殿、禅房、地藏楼、观音楼等13厅64间的庞大规模。
尤其是天王殿前高达9.8米的观音，更是恢弘，作为”慈航大法师的故里”，报国寺虽然深藏大山之中，依然香火不断。
报国寺旅游贴士：
怎么去：推荐自驾或者打车。
打卡第4站：梯田莲海-世界最大的梯田莲海
2021年建宁的梯田莲海经世界纪录认证为“世界最大的梯田莲海”，整个坪上梯田莲海最低海拔288米，最高处367米，近100米的落差形成了1100亩的梯田壮景。
尤其是到了7月份，千亩梯田中的粉白的荷花竞相开放，一层层的格外漂亮，拍起照来宛如一副油画。
梯田莲海怎么去：
怎么去：推荐自驾或者打车前往。
总的来说，建宁的旅游并不如省内网红厦门和泉州有名气，然而这份安静的人文和自然风光让它看起来更为原生态，成为小众旅行爱好者惊喜之地。（作者：马且停，人生在于行走，旅途需要记录！）
tips：
福建建宁其他适合打卡的旅行地：福建闽江源国家级自然保护区，建宁县红一方面军领导机关旧址暨反“围剿”纪念馆等