可以说，现在百分之80的上班族，都有着“便秘”的小困扰，这都是因为生活和工作压力大，作息时间和饮食都不规律，才导致的。重点是，要是没有及时排出宿便，大概率会造成...(展开)

近几年来，越来越多的人患上了心脑血管疾病，特别是50岁以上的人群最多，上次邻居家大妈就是去医院看了，医生就开有一盒阿司匹林。这类药品能够解热镇痛，还能阻止血栓的...(展开)

喝扎啤不如吃面鱼，教你在家做白面面鱼，冰凉爽滑能当饭也能当菜。面鱼是一种很多人都喜欢吃的西北美食，听名字“面鱼”应该与鱼有关，实际上正如老婆饼里没有老婆一样，与...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜。其制作简单，营养丰富，清热解火，富含人体所需的多种营养成分2...(展开)

想减肥瘦身的小伙伴们有福了，今天给大家分享一道肉末冬瓜汤的详细做法，10分钟搞定，好做好喝，清香鲜美，清淡爽口，每天喝一碗瘦得快。一点点的肉末可以保证身体对蛋白...(展开)

每天更新各种家常菜、农家菜的做法，让您吃好每一天大家好，我是乡村潘哥，来自农村的一个爱做菜的乡厨湖南最出名的是血浆鸭，吃得也最多，今天来做一个鸭子不一样的吃法—...(展开)

做法做法一主料五花肉150克辅料韩式辣酱生菜1棵烤肉酱100克芹菜适量洋葱适量第1步:将原料肉去除血块、筋膜及其他不可食部分，切成厚度为 6 毫米左右，宽4～5...(展开)

关注耿大厨，精彩美食路。空心菜，在我国各地都是常见的绿叶蔬菜，空心菜虽然价格便宜，但却有一定的药用价值。除了富含维生素，还含有丰富的膳食纤维，具有促进消化、排毒...(展开)

1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压；3、降脂。海带含有大量的不饱...(展开)

山药是我们生活中常见的食材，它生长于地下，块茎富含淀粉，可供蔬食，每次逛超市，都能听见售货员卖力地叫喊，可每次围观的都是老年人，岁数大的都清楚，山药是滋补脾胃的...(展开)

欢迎大家，我是中原辣哥，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。吃在我们中国发扬的是如此广大，各种各样的美食数不胜数，让人眼花缭乱，难以挑选。作为一个非常喜欢吃各种...(展开)

By 云大大…用料红薯 200g木薯粉 250g糖 2勺做法步骤1、红薯一个，我自己忘了拍就在网上找了一个红薯代替图片，切成片上锅蒸熟，趁热加入木薯淀粉和成面团...(展开)

茄子好吃是不用质疑的。它清爽解油腻，水煮出来直接吃还有一股淡淡的清甜味，夏天凉拌起来配米饭实在是很下饭的一道家常菜。做法也是相当简单不费精神，这样低脂美味健康易...(展开)

莲藕性寒，生吃莲藕可以清热润肺，对口渴、焦躁等症状有很好的辅助作用，一般可做凉拌、莲藕汁食用；其次莲藕有凉血作用，可用来治疗热性病症。吃莲藕好处多多，莲藕内部含...(展开)

自贡市位于四川省的南部，是川南区域的中心城市，成渝经济圈南部的中心城市，享恐龙之乡，南国灯城，美食之府之美誉。美食之府肯定有很多的特产美食了，今天小编带大家看看...(展开)

南瓜是我们平常最常见的食材，营养丰富，它不仅具有清热解毒、促进肠道蠕动，帮助食物消化，还具有美容养颜、预防胃炎的作用。南瓜的吃法多种多样，可以煮、炒、炸等。今天...(展开)

10种常见的水果拼盘创意做法，简单易学，给生活增添一道美丽的风景。大家好，这里是超哥美食会，谢谢阅读！生活总是平淡的，无非是柴米油盐酱醋茶。但是生活中并不缺少美...(展开)

小编觉得对于喜爱美食的朋友们来说，生活里面最不能缺少的除了爱，就是美食了呀。在小编看来，不论是什么时候，我们也不能委屈了自己的胃。小编觉得吃不香的感觉真不好，吃...(展开)

大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。不知道大家有没有过这样的经历，为了想要减肥经常不敢吃晚饭，但是到了深夜时分，又会被饿醒。有时候...(展开)

苦瓜，是夏季常见的一种食材，也是一年中价格最亲民的时候，它最大的特点就是有苦味。倍受大家的青睐的原因是它有清热败火的功效。第一次吃觉得它特别地苦，满口都是苦味，...(展开)

冬笋营养丰富，在宴席上配肉类烹炒，常作为山珍佳肴，故在我国民间素有素食第一品的美誉，那么冬笋要不要焯水?冬笋的保存方法是什么？冬笋是一种富有营养价值并具有医药功...(展开)