过度交易是指短时间内来回交易次数过多或者仓位过大的交易。
过度交易通常都来自于一时兴起、受到新闻事件刺激、急于挽回先前的损失，或听到其他交易者的耳语等，这类交易有时或许可以获利，但亏损居多。不论从事哪个行业，为了要扩大获利，都必须尽量节省成本，金融交易的情况也不例外。每当进行一笔交易，就会发生交易成本（滑移价差与佣金费用），这对于操作结果会直接造成负面影响。交易的次数越多，成本也越高，获利也越低。如果想长期留在金融市场上，降低交易成本最简单的办法就是减少交易次数。