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腮红也称为胭脂，是用来使面颊红润。特别是给成熟女性的苍白脸色增添红色，显现出健康的脸色。
虽然腮红和胭脂是同义词，都是用来给面颊部增添色彩。但是对于大多数消费者来说腮红意味着粉状产品，而胭脂意味着霜剂产品。腮红粉更流行，除了加入更鲜艳的颜色，其他组成成分与蜜粉相同。因为主要作用是增色而不是遮盖，腮红粉氧化锌含量不多。胭脂霜组成成分像无水的粉底，含有轻酯、蜡、矿物油、二氧化钛和色素。
腮红的种类很多，大体可分为以下几种类型：
1、腮红粉：是将粉末压制成块状，装在盒子中，使用腮红刷蘸粉末涂于面部的一种腮红。因其含油量较低，适合夏季使用，也适用于油性肌肤的MM。粉质腮红有多种颜色，可以根据个人的年龄、爱好和出入场合选择使用。
2、腮红膏：这种腮红含有一定量的油脂。一般为膏状，适合干性皮肤使用。触感柔软，颜色鲜艳，涂在脸上能增强面部立体感。使用时用手指蘸少量膏体。膏状腮红混合其他调和色使用，能表现出独特的个性风采。如没有轮廓的脸形，可以使用这种膏状腮红使面部更具立体感；瘦削或凹凸分明的脸形，可以产生较丰满的鹅蛋形效果。如果皮肤较干涩，而且并不需要粉质腮红的效果，可以选择腮红膏，它湿润的效果还能淡化皱纹。
3、腮红乳液：这种腮红乳液在国内使用较少。它可以很好地改善面部光洁度，卸妆简单、涂抹方便，适合中性皮肤使用。可以用粉扑、化妆棉或刷子涂抹。腮红乳液也可用做阴影膏，用来修饰不理想的脸形。
4、水粉两用的腮红：具有腮红膏及腮红粉的优点，比腮红粉柔软，不油腻，且容易上妆，适合多种肤质。
为了达到自然的效果；涂抹腮红应该从瞳孔正下方的面颊开始向上涂到眼外侧。这样涂抹可以形成高颧骨或让高
颧骨更明显，这正是女性所追求的。腮红粉从粉盒中用刷子刷在面颊上，而胭脂霜用海绵从粉盒中蘸取涂抹于面颊上。
涂腮红一般俗称搽胭脂，搽胭脂可以起到改变脸型的作用。
(1)一般没什么缺陷的脸型，在两边颧骨靠近眼角的部位略抹些腮红即可。
(2)脸型瘦小的人要想显得胖些，应该将胭脂往脸的旁边抹，范围铺开些。
(3)颧骨较高的，胭脂不能抹在颧骨上，而应该抹在颧骨下面一点。
(4)胖脸型要想显得瘦点，应该在靠鼻梁近一点的地方抹。
(5)长脸型想变宽些，应该把胭脂抹高抹宽一点。
需要注意的是，无论什么脸型，胭脂都应该抹得淡些。因为我们在社会交往中，人与人之间距离很近，最高明的化妆术就应是美而不露化妆痕迹，否则就会使人看着很不自然。