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炸弹员工，是指脾气比较急躁的一类职场人士，这些人往往执行力比较好，但是由于急躁易怒及难以避免的疏漏，往往使人际关系受到影响，并陷入事物缠身的艰难境地。
所谓炸弹员工，多是职场中的急先锋、急揽事、急性子。当风风火火的他们将正面力量发挥尽致时，就是超强的行动派，而当“急”的负面力量爆发出来时，也难免陷入事务缠身甚至成为“炸弹员工”的危险境地。因此，职场之“急”，度要把握好，做得好，便是雷厉风行，做不好，便容易变成“火烧连营”。
1、做事追求效率，有超强的执行力；
2、爱发脾气，看到不爽就破口大骂；
3、在和同事讲话时语气总是很急，难免让同事不满；
4、比较粗心，因此很多时候容易落下话柄；
5、由于处理事情过于急躁而忽略细节，失误过多而引发上司的不满，诸多事务缠身就会如同炸弹一触即爆。
后退法
即让自己在发表态度、观点前先克制自己，然后考虑周全后再发表，或者索性就不发表意见。
忘却法
让自己遗忘掉那些令自己情绪激动的因素，只看事情本质，就事论事。
三问法
在急于发怒之前问自己三个问题：“我现在是冲动状态吗？”“会造成恶劣影响吗？”“后果是怎样？”
暗示法
气质决定命运，建立良好积极的气质首先取决于我们能否建立目标中的气质。