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反季节旅游，就是淡季旅游，这时景区门票、车票、客房等等都有更优惠的价格和更好的服务，能有效避开旅游旺季吃、住、行、游、购、娱的拥挤、嘈杂，均衡生活节奏，游客能从从容容品味旅游的感觉。
反季节旅游并不是什么新鲜事。随着人们对旅游品质的不断追求，传统的旅游线路已经不能满足旅游爱好者的需求，更多游客希望能有个性化差异。譬如在每年寒冷的冬季，旅行社会推出海南、新加坡、马来西亚等地的旅游线路，让游客提前享受夏天的暖意。而夏季避暑，则又推出山川、海岛等气候比较凉爽的旅游胜地。
从各家旅行社的统计来看，反季节旅游的市民明显增加，而目的地的选择也更为丰富。国内游方面，以青海和西藏最受推崇，由于这里海拔较高，气候相对凉爽，游客早晚穿长袖外套是很自然的事情，甚至还能在当地欣赏雪山美景。出境游方面，由于6~10月是南半球的冬季，正处于冬季的澳大利亚、新西兰两地的预定人数较前两个月增长了20%左右，价格相比冬天也便宜了5000元左右。如澳大利亚新西兰12日印象之旅，报价1.11万元；澳大利亚9日印象之旅，报价1.56万元，为打算避暑的游客带来实惠。
车少路畅
淡季出行车辆相对较少，道路通畅，能够减少交费和因交通事故引发的堵车等意外事件，让你尽快到达目的地。
游客稀少
很多旅游胜地，在春夏旅游旺季往往人满为患，游客只能是走马观花地游览景区。订酒店、买门票、游览、吃饭、如厕等等，全都像打仗一样，很难感受旅游的乐趣。反季节出游游客稀少，有时候让人感觉这个地方只属于你，完全没有了拥挤、排队现象，让人随心所欲，尽情享受。
价格低廉
在旅游淡季，不管是机票、车票、景点门票，还是宾馆、酒店，甚至连地方特产，都会推出一些诱人的优惠价格。对于工薪族游客来说，既减少了出行开支，又饱览了祖国的大好河山，何乐而不为呢。
服务周到
在旅游旺季，由于受人员、场地、时间等因素制约，服务质量往往大打折扣。而在淡季，工作人员能全力以赴做好各项服务工作，让游客有了宾至如归的感觉。
医学专家在此提醒市民，靠泡温泉来御寒也要因人而异，并非所有人都能“抵抗”这“一冷一热”的刺激。泡温泉有利于促进血液循环，但不是所有人都适合。急性湿疹、传染性皮肤病及重症银屑病患者都不适合泡温泉，而且一冷一热也不是所有人都能扛得住。泡温泉一般控制在半小时左右，老年市民更要注意泡的时间不能太长。
“反季节”旅游并非人人适宜 短期“避寒游”当心无利反害
天气的变化催热了“反季节”旅游，不过，不少市民“享热”归来后，因为身体对巨大的温差不适应，很容易患上感冒等疾病。因此医生提醒近期去热带旅游的市民，“候鸟式”旅行并非人人都适宜。
如果仅在海南等热带旅游四五天，人体突然从寒冷环境到了温暖环境，血管舒张，但没几天又要回到寒冷环境，血管收缩，一冷一热的刺激反而容易导致心脑血管疾病人群发病，尤其是老年人，对身体不利。专家提醒，反季节旅游时间太短的话，一时身体适应能力可能跟不上周围气候环境变化，因此还需量力而行、因人而异。同时，如果是心脏不好、年纪偏大、体质较弱的人，冬季最好相对能一直在一个固定地方，这样穿衣多少、保暖程度、运动方式等各个方面能保证相对稳定，变化较小。此外，锻炼御寒能力也并非一天，反季节旅游前先要评估自己的健康情况，当心身体里一些隐性疾病。