固定型思维（fixed mindset）
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固定型思维的概念，来源于心理学家卡罗尔·德韦克的经典作品《终身成长》。根据对能力发展的认知，有两种不同的思维模式：固定型思维（fixed mindset）和成长型思维（growth mindset）。
固定型思维模式认为，聪明才智等能力是天生的，后天无法改变。
他们只会对反映其能力高低的反馈展现兴趣，并且认为人需要不断去证明，害怕被评价，害怕冒险，遇到挑战就会退缩，并且担心自己出丑，制作能力之内的事情，思想被故步自封住了。
一个年轻人，经历了非常糟糕的一天。测验分数下来了，自己在平时擅长并且喜欢的科目上发挥失误仅仅考了30分，非常沮丧难过。晚上准备回家的时候，又发现自己车上还被交警叔叔贴了一张违章停车的罚单。这时候肯定心情更加糟糕，打电话想给最铁的哥们吐槽下今天的遭遇，打了几次竟然一直都是无人接听。
如果你遇到上述情况，会有什么样的感受？你会怎么做？
有一种人，他们可能会自暴自弃，不停抱怨。我没考好，就是我不如别人聪明，能力不如优等生。不管怎么努力，也考不好。人也倒霉，整个世界好像都跟我过不去，连我最好的朋友也开始嫌弃我放弃我了。
很显然，这种人的想法，完全就是悲伤情绪逆流成河。把日常生活中遇到的“不顺”事情当做一个衡量自己能力和价值的直接标尺。这就是固定型思维。