目录 |
体育心理是是教育心理学的一部分，研究体育过程中学生的心理活动和心理品质的形成。
（1）体育运动学习动机。
体育运动不仅是肌肉活动,还以一定心理因素的有意控制为基础。学习动机是推动体育知识、技能学习的内部力量。没有积极、正确的学习动机不仅不能动员自身力量掌握运动知识技能，而且有碍学生身心健康和优良心理品质的培养。体育运动学习动机有多种多样，可区分为直接动机和间接动机。前者以个体直接需要为基础，后者以社会需要为基础。进行动机教育的目的，主要是使学生以社会性的间接动机为主导有机地结合两种动机。
（2）体育认知。
“体育认知”是对各种运动信息的选择输入，即运动感知、注意的功能；加工处理，即表象、想象、 思维、 记忆的功能；以及输出反应、反馈评价，即运动情感和意志的动作或言语表现的功能。任何运动活动都必须在这一体育认知过程的完整统一中进行，无论是脱离认知在脑中加工的"刺激──反应"观点，或者是既不考虑反应又不考虑刺激状况的主观思辨观点，都是缺乏科学根据的。为了保持体育认知的正确，必须准确选择运动信息；既不要全输入，也不能全堵塞。那些临场缺乏排除干涉能力或选择性反映迟钝者，总是发生认知活动的受阻，并导致运动技术活动的失误。在体育认知中，提供选择的输入信息有：
对输入的运动信息的内部加工，是体育认知的关键。研究表明，几乎所有的心理过程和特性都参与了这一复杂的加工处理过程。在这里进行着对信息量进行分类和储存、转化。这种加工处理是多水平的，它既可以在动作表象的水平上进行，也可以在想象的水平上进行，又可以在思维的水平上进行。这种信息按质和量的加工处理，制约着体育运动者的运动水平，实现着对技术动作和运动战略、战术的有意识控制。
对运动信息加工处理后的输出反应，主要通过肌肉动作形式，有时也辅以言语和情绪表现。在输出信息的认知活动中，情感起着推动作用，意志则负责调节。输出运动信息后的反馈和评价,是新的认知活动的开始。正确、及时的动作和言语反馈，会使错误技术动作得到纠正，正确动作得到肯定。有经验的教师正是抓住体育认知的这一反馈和评价的环节,去调节学生的认知过程。但最好是教会学生自己控制调节认知的系统，这样他们就能独立地完成体育运动的学习任务。
（3）运动技能形成的心理特点。
运动技能的形成和发展经历着三个互相联系的阶段，即运动知识与肌肉动作初步结合的阶段、运动技能形成阶段和技能熟练阶段。各个阶段的主要心理特点是：
（4）体育运动教学、训练与学生个性发展。
丰富多样的体育教学、运动训练和比赛活动是发展学生个性特征的有利条件。许多研究指出，体育运动可以使人的个性在短时间内得到表现、训练和发展。如在严密组织的集体性对抗项目中，学生勇敢进取、互助合作的性格和意志特征得到充分发展；在完成艰难、甚至惊险的肌肉技术动作中，学生的吃苦耐劳、“忍痛”和果断、顽强的心理品质得到磨练；在各种激烈、紧张的训练和比赛中，学生们学会了调动自身的潜力冲破阻力，探险应激的能力，整个心理结构会因此得到充实和改善；在不断接受运动挫折和胜利中，学生会逐步控制自己的情绪和意志行动，克服消极的心理品质；在体育运动特有的临场心理训练中，他们学会了各种自我控制能力，发展了各种运动智能和思想品德。有一些人的研究指出：由于不同专项运动的特点不同，对各种心理品质发展水平的要求也各异。如前表所列的四种运动项目需要的意志品质,各具有不同的重要性的顺序。属于第一类的意志品质，举重是“总动员”、游泳是“自信”、竞技体操是“自调身体能力”、排球则是“组织性”。依此各有不同的组合结构。教师应当注意发展相应的心理品质，以保证运动技术的质量。
体育专项运动的特点与学生的心理差异 不同的运动项目要求具有不同心理特点的人去从事，在运动训练的选材中应当使两者对应结合起来，人尽其才，发挥个体的心理优势。这样，就能在短期内培养出优秀的运动员。为此，必须研究体育运动专项的特点及其对心理品质的要求，研究运动者实际存在着的个体心理差异。在个体心理差异方面可以从三个维度去研究：
体育教师除了应具有一般教师所共有的心理品质外，还应当具有适合自己专业需要的心理品质。这些特殊的心理品质是：