近日，刘主任接诊了一名年轻的静脉曲张患者。据悉，患者今年才35岁，然而她的静脉曲张却非常严重。
经过询问得知，患者从18岁外出打工开始，常年做的工作都是流水线工作。一直以来的工作都需要久站，在流水线上一站就是一整天。
刚开始工作时经常累得双腿肿胀，站立不稳。但是多年下来，她的久站能力却被训练得炉火纯青，站多久身体都能适应。
然而，近两年她的身体却出现了异常症状，她发现自己小腿上的血管越来越凸起，逐渐形成了一个个疙瘩，开始时没有其他症状。
她并没有当回事，最近在睡眠状态下经常因为抽筋而疼醒，这才让她意识到情况不对，来到了医院就诊。
医生对此非常习以为常，因为该患者就是静脉曲张最爱找上的人群之一。再加上患者自身在早期没有引起重视，让病情发展得愈发严重。
备受静脉曲张青睐的人群有哪些？
据统计，静脉曲张在我国的发病率为10%左右，男女性的患病率较为接近，女性相对来说会很高一些。
罹患静脉曲张后，身体会有一系列的异常表现，主要包括有：
在初期患病时，患者在长时间站立后，感觉下肢非常沉重、无力，跟灌了铅一般，走不动路，甚至有些患者会伴随着小腿痉挛表现；
患者在站立和平躺状态下，静脉曲张位置的表现形态会有所不同。在直立时，静脉曲张处会出现扩张、隆起表现，而平躺时这些凸起会消失；
出现静脉曲张的部位，根据不同的病情程度，会出现色素沉着、慢性溃疡以及湿疹等症状；
也有一些患者，除了患处会出现异常的血管凸起外，没有任何不适症状。这类人群，一般会在后期出现瘀积型皮炎、血栓性静脉炎等症状。
相较于轻度静脉曲张患者，中重度的患者症状会更加严重。患者所出现的下肢沉重、无力等表现更为严重，并且中重度患者还会出现皮肤溃烂、瘙痒、萎缩、皮下组织硬结以及皮肤红热肿痛等症状。
静脉曲张的发生主要和静脉的工作原理有关，静脉在体内充当血液收集器的作用。将腿部回收的血液，由下往上输送回心脏内，一旦血液的回收受到影响，就会导致血液淤积在下肢，从而诱发静脉曲张。这些人群，极易发生静脉曲张：
1、久站、久坐人群
长期需要久站、久坐的人群，下肢缺乏运动，会导致腿部肌肉受到的挤压变少，让血液没有足够的动力回流到心脏内，这些血液就会倒流回到下肢。
再加上，久坐久站的人群由于重力的作用，更加容易在下肢发生静脉曲张。
2、长期负重人群
这类人群多出现在农村非常多见，搬抬重物时多需要屏气。在屏气状态下，腹部压力会增加，更多的压力会给到下肢静脉，从而诱发静脉曲张发生。现在很多人经常做负重锻炼，也容易出现静脉曲张。
3、肥胖人群
肥胖人群体内的血液流动速度会受到一定影响，并且下肢的压力也偏大，所以出现静脉曲张的风险也很高。
4、孕妇
妊娠期女性子宫会逐渐增大，这样一来会导致女性下肢静脉血管压力增高，容易引起静脉曲张发生。并且，妊娠期女性体内的孕激素分泌水平发生变化也容易诱发静脉曲张。
关于静脉曲张，很多人都不以为意，认为仅仅只是血管有一些异常凸起，不会给健康带来多大威胁，这个想法大错特错！
静脉曲张严重可致命，该如何缓解？
患上静脉曲张后，会给身体带来一系列的危害。首先是会影响下肢的外观，整个腿部看起来凹凸不平的，非常不美观；其次，静脉曲张会引起皮肤瘙痒症状，让人忍不住去抓挠。
这样一来很容易导致皮肤溃破、发炎等，一旦发生感染，很可能会危及生命。还有一点是，静脉曲张所致的高凸的血管，稍不注意就会引起破裂出血，会让患者出现明显的疼痛感。
那么，该如何去治疗静脉曲张？
目前在临床上治疗静脉曲张的方式有手术治疗法，包括静脉高位结扎、剥脱术、腔内热闭合、静脉腔内微波闭合以及微创玄切术等。
当然，静脉曲张不一定全部都要进行手术，也可通过保守治疗来进行干预。保守治疗主要包括：压迫治疗、锻炼治疗。
压迫治疗是指的通过穿着静脉曲张袜来将静脉曲张收回去，需要提醒的是这也是治疗的一种，最好在专业的医疗机构购买袜子，不要买到三无产品了。
锻炼治疗则是指通过运动来改善下肢血液循环，日常可多进行慢跑、散步等运动，特别是一些需要长期久坐久站的人群。建议每周进行至少5次运动，每次运动的时间保持在30分钟以上。
了解了静脉曲张的治疗方式后，我们再来一起了解下如何预防静脉曲张发生，做好这几点即可。
1、不要穿着紧身衣
过于紧身的衣物会让身体被过分包裹住，导致身体的血液循环受到影响。而下肢又是离心脏较远的部位，出现血液循环异常的风险就更大了，所以日常要尽量穿着宽松的衣物。
2、避免久坐久站
一些人由于工作的缘故，需要长期久坐久站，这些人可以给自己创造条件。在工作间隙，尽可能保持半小时左右活动活动。
3、多抬高下肢
在夜间入睡之前，可以在床上进行空中脚踏车，或是将下肢抬高立在墙壁上，这样做可以一定程度加快下肢血液循环，预防静脉曲张。
4、多按摩腿部
在生活中，可以尝试对腿部进行按摩。按摩可以促进下肢血液循环，预防血液淤积。
5、药物缓解
当感觉自己的血液循环异常，通过日常锻炼无法起到好的缓解效果时，可以试着去医院咨询专业医生的建议，必要时医生会给你开具药物进行治疗。
以上就是一些关于静脉曲张的相关知识，该病在生活中非常常见，且不单单会出现在老年人身上，年轻人也同样需要注意预防静脉曲张。
参考资料：
[1]《静脉曲张有哪些症状？如何治疗静脉曲张？静脉曲张手术有哪些？除了手术治疗还有哪些治疗方法？》.知乎-张永平.2021.10.9
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