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番茄萝卜如何做

最近萝卜加西红柿火了,简单一做,孩子三天两头点名吃,太香了

大家好,我是小昕,今天给大家分享一道非常简单快手,却又营养美味的早餐饼,说到早餐饼,大家第一个想到的就是鸡蛋饼,那今天这饼可比鸡蛋饼好吃多了!进入冬季,在饮食上面,我们更多的需要在清肺润肺方面多下功夫,早餐不要求吃得太丰富,但是尽量吃的够营养。在我们做早餐的时候,尽量选择应季的蔬菜水果,这样更利于孩子的健康。

冬天正是吃萝卜的季节,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。所以这个季节多给孩子吃萝卜,能增强孩子的抵抗力。小昕今天给大家带来用萝卜做的一道早餐饼,加上两个鸡蛋,我家孩子不爱吃萝卜,都很爱吃这道早餐饼,所以这道早餐饼也适合不爱吃萝卜的孩子哦,下面我们一起来看看做法吧。

用料:

萝卜、鸡蛋、葱、西红柿、盐、胡椒粉、面粉、、黑芝麻、食用油

做法步骤:

第一步:首先把萝卜削皮刮成细丝,放入盆中,加入一勺盐,腌制十分钟。

第二步:把西红柿烫一下,去皮切碎,小葱切碎,放入萝卜丝里,再打入两个鸡蛋,加入一勺胡椒粉,搅拌均匀。

第三步:加入两勺面粉,搅拌成图上的糊状就可以了

第四步:电饼铛内刷上一层油,把调好的萝卜丝面糊放入电饼铛内,整理成小饼形状,再撒上一层黑芝麻,煎至两面金黄就可以出锅了。

萝卜早餐饼这样做十分快手,但是却很好吃,外酥里软。小昕今天的美食就做好啦,这个方法大家学会了吗?如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话,请点赞收藏关注,或者分享给你的家人朋友们。小昕每天都会和大家分享不一样的烹饪技巧和美食菜谱哦。

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