现在的人体内的湿气都是比较重的，会导致人体经常出现精神不集中，皮肤状态变差，身材走样等情况，所以很多惹你会选择去拔火罐，拔火罐是现在比较流行的一种养生方式，在拔过火罐之后，会感觉到全身的轻松，每次拔过火罐之后，后背都会留下黑紫色的印记，很多人认为这是排毒的表现，真的是这样吗？一起来了解一下。
拔火罐是真的有用吗？
通过拔火罐的方式，帮助去除体内的湿气，的确是有一定的作用，它的原理主要是通过拔罐器对我们的身体产生一定的压力，这时可以将体内血液中的一些废气和毒素，通过挤压的方式强行的排出，因此在拔火罐的时候，会有点痛，有时可能会疼的叫出来，不过拔过之后会感觉到整个人是神清气爽的。
拔火罐是可以有效的加快了体内细胞的新陈代谢的速度，将体内的一些毒素和垃圾排出体外，因此拔火罐是有一定的祛湿排毒的作用，不过因为每个人的体质是不一样的，所以产生的效果也会有所不同。
拔过火罐后，身上留下的黑紫色印记是毒素吗？
我们在拔过火罐之后，会发现后背上会留下很多的黑紫色的印记，每个颜色还是有深有浅不一样的，这个是体内的一些毒素，在拔火罐的时候，火罐对皮肤产生压力，就会出现印记，不过不用过于的担心，这个是不会伤害皮肤，过一段时间是会自动消失的，所以也不要觉得担心，并且我们通过皮肤上的这些印记也是可以看出身体的一些状况的。不同的印记颜色，对应着不同的问题，我们要根据这些颜色，然后做出相信的改善措施，以便我们身体能够一直处在一个健康的状态。
一般来说，后背印记是淡紫色的并且有斑块，说明是体内有血瘀，身体的素质比较差，印记若是紫黑色并且发暗，可以说明是体内的供血不足，有寒气积留，需要及时的调理，若是印记是偏紫色并且伴有黑斑，那就说明是体内的气血不通畅，如果印记是鲜红而艳，一般是表示体内的阴虚以及气虚，也就是阴虚火旺，如果印记是暗红色，那就说明身体中的内热情况是比较严重的，可能是患有血脂高的疾病，需要去检查一下。不同的印记颜色，代表着不同的问题，要多注意一下。
拔火罐的注意事项
在拔过火罐之后是不能洗澡的，因为刚拔过火罐后，身体上的毛孔都是处于一个张开的状态，若是洗澡，是很可能会出现受凉的情况的，所以最好是过一天以后再洗澡。
拔火罐的时间并不是越长越好，大部分人认为，时间越长，效果越好，其实不是的，时间太长，后背就可能会出水泡，这样不仅效果不好，还会伤害到皮肤，使其出现皮肤感染的情况，拔火罐的时间最好是十到十五分钟。
拔火罐的人群不适每个人都适合，对于一些小孩、老人还有孕妇，最好是不要去拔火罐，以免对身体带来不利的影响，还有一些患有皮肤疾病的人群也是不宜拔火罐的，可能会加重自身的病情，不利于健康。
适当的拔火罐，对身体也是很有利的，不过要注意，不要经常去拔火罐，并且要注意，在选择拔火罐时，一定要知道正规的店里去拔火罐，很多的小店可能营业执照都没有，手艺也不一定过关，为避免给自己带来伤害，我们在选择的时候，还是选择正规的店。
