家住曹宅村的李先生非常喜欢吃小龙虾。上周四晚上，他和两位朋友聚餐，每人消灭了近3斤龙虾；上周六，他又畅快地吃了一顿，还喝了两瓶冰啤酒解辣。昨天早上起床时，李先生发现自己右脚的大脚趾疼得厉害，便一瘸一拐地来到区中医院骨伤科治疗。经过检查，医生告诉他，这是痛风性关节炎急性发作。
不是海鲜配啤酒才会诱发痛风吗？李先生觉得奇怪。区中医院骨伤科副主任章明刚介绍，食用大量小龙虾再配上啤酒，确实会引起痛风性关节炎急性发作，特别是尿酸偏高的人更容易中招。小龙虾上市的季节，常能遇到这类患者。他说。
记者了解到，酒精是痛风急性发作的重要诱因。酒精在体内代谢为乳酸，会抑制尿酸由肾脏排泄，特别是啤酒，含有较多的鸟苷酸，代谢后产生嘌呤，导致尿酸增高。当血液中尿酸水平长期超标，尿酸会在关节周围沉淀，形成晶体并累积，引发炎症，损害关节组织，导致疼痛，这就是痛风。
章明刚建议，痛风患者的日常护理要从运动和饮食两方面着手。运动推荐步行，骑行等有氧运动，但要注意适度，高强度肌肉训练会增加尿酸水平，所以痛风患者不宜剧烈运动。饮食方面主食可以选择大米、玉米等碱性食物，蔬菜可以选择冬瓜、南瓜等不含嘌呤或嘌呤含量少的食物，同时保证充足饮水和增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
来源：金东新闻网
