By sarah922w
用料
小龙虾 3斤大蒜 少量洋葱 1个啤酒 1瓶十三香调料包 1包土豆 1个黄瓜 1根花菜 少量
做法步骤
1、准备好的材料,起锅可以放点香菜装饰下
2、洋葱,大蒜翻炒
3、烧到虾变红
4、倒入啤酒,倒入小龙虾十三香口味调料,加点白糖翻炒下
5、放入土豆,(黄瓜可以快起锅的时候放入,为了防止变软,影响口感),还可以放自己喜欢吃的蔬菜,盖好锅盖,沸腾,收汁,记得不能烧干,需要汤汁哦。
6、最后起锅,满满一盘小龙虾啦!!!开动
小龙虾的营养功效
1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。