匈奴族是中国历史上首次统一大漠的游牧民族，建立了十分强大的大帝国。历史上对匈奴民族的种族以及民族成分都产生了不少的争议。许多人认为，匈奴人和中亚、东欧的游牧民族接近，因而是白种人，另一部分人认为匈奴和突厥、蒙古一脉相承，是属于黄种人。那么到底匈奴是黄种人还是白种人呢？
首先，看看中西方对匈奴民族相貌的记载。中国的古代文献将白种人称呼为深目多须深目高鼻。一般而言，中国北方的少数民族如果出现白种人，史书就会特别留意。例如《北史》记载康国人深目、高鼻、多髯，《晋书》记载羯族高鼻深目多须。而对于匈奴人，中国史书基本没有记载其面貌，而是记载其习俗，这可能是因为匈奴人和汉族的长相差距不算太大。
欧洲史学家对匈奴人的相貌有较多的记载。东罗马史学家普里斯库斯在《匈奴史残稿》中描绘阿提拉的长相：他的身材矮短，胸部宽广，头很大，眼睛小，散发出灰色。他的鼻子是平的，脸是黑的。法国著名汉学家戴遂良如此描述匈奴人：身材矮而粗壮，脑袋圆而硕大，宽脸，高颧骨，塌鼻子，胡须浓密，佩一只耳环。除了头顶留一束头发，其余部分都剃光。眉毛很厚，眼睛像突出的杏仁一般，瞳仁是活泼的。根据以上两者的描述来看，匈奴的长相是比较偏向于黄种人的。
阿提拉
当然，光靠历史的记载还不能说明问题，我们必须结合分子人类学研究的成果进行综合判断。根据匈奴墓葬的文化和NDA分析，南匈奴和北匈奴有很大不同。北匈奴起源于蒙古国的石板墓文化，其Y染色体大多数是Q、R、J、E、N等，和西亚、中亚、东欧民族具有很大的联系；南匈奴起源于鄂尔多斯文化，其Y染色体主要是O3和C2，其中O3比例很高，而汉族的主体就是O3。
在匈奴汗国分裂后，北匈奴的贵族继续与汉为敌，最终西迁，和中亚、东欧的民族融合，形成了匈人；而南匈奴则选择依附于汉朝，继续居住在漠南（河套）一带，成为了汉朝的子民。魏晋时期，南匈奴进一步南迁到了山西一带，成为五胡乱华中的先锋。北魏建立后，大量的匈奴部落融入了汉族。对南匈奴后代的呼延、呼、慕容、尉迟、赫连、宇文姓氏的DNA测试结果显示，其O3占据主导。
这就比较复杂了，意思是北匈奴基本是黄种人和白种人的混血，而南匈奴的混血也比较多，但是总体是黄种人的基因。古代亚欧大陆的游牧民族分布都是很有规律的，越往西，白种人的比例越高，越往东，黄种人的比例越高。根据的《北史》的记载，西域地区除了于阗之外，其他的国家都是深目高鼻，而翻过了阿尔泰山后，就应该是黄种人逐渐占据主导了。
古代的匈奴也并非是一个单一的民族，在匈奴统一了大漠之后，大漠之上的民族都称为匈奴。当后来的鲜卑征服大漠后，这些民族又改称为鲜卑。以此类推，后来的柔然、突厥和蒙古都是类似的。这样说下来，现在的蒙古必定和匈奴是有渊源的，而蒙古人是典型的黄种人。
在鲜卑族征服大漠后，北匈奴的一部分选择了西迁，一路上又融合其他民族的基因，最终在欧洲演变为匈人。显然欧洲匈人的白种人成分比匈奴人的更高，但是欧洲人依然将他们看做是黄种人。
综上所述，就可以断定：匈奴是一个族群十分复杂的民族，其中包括各种各样的部族，以及黄种人、白种人甚至棕色人种。这些民族又相互通婚，混血的局面也十分频繁。但是从总体上来说，匈奴人是黄种人是没有问题的。
