从小就听老人说过“夏季多吃豆、赛过肉”的说法，小小的一颗豆子里，藏着很多营养成分。无论是优质的蛋白质，还是丰富的膳食纤维，以及各种维生素和矿物质，都悄然蕴藏在豆...(展开)

易水肿体质祛水肿小合集:对于一个易水肿体质的人来说，祛水肿已经融入我生活中的每一天，跟吃饭睡觉喝水一样重要。一些对我自己很受用的小方法:*黑咖啡·每天早晨醒来雷...(展开)