我们时常听到"吃什么对身体好"这样的说法，然而，我们是否曾想过食物对于我们的大脑又有何种影响？事实上，饮食对大脑功能和认知能力的发展至关重要...(展开)

近年来，我国居民营养健康状况已经明显改善，但仍然存在着营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题。合理膳食是保证健康的基础，然而很多人，尤其是成年人仍然存在膳食...(展开)

网络时代下，关于肿瘤的各种谣言和误区层出不穷，其中和饮食相关的最多。对于肿瘤患者而言，究竟什么能吃、什么不能吃呢？“发物”因人因病而异在许多人的印象中，牛奶、鸡...(展开)

鸡蛋营养丰富、价格低廉，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，对大部分肝病患者有益。然而，有一类肝病患者却不能随意吃土鸡蛋。因为土鸡蛋中含有较高含量的铜，而他们患...(展开)

炎炎夏日，不仅精神不济，胃口也直线下降，长期减少营养摄入对健康或多或少有些不利影响，恢复胃口不妨试试这5招。01适当吃些辛、酸食物酸味食物具有健胃消食、生津解渴...(展开)

夏天人们常常没胃口，食欲减退，老是有肚子涨涨的感觉。其实，这是由于消化不良所导致的。一旦人有消化不良的症状，不仅会影响进食从而导致营养无法正常吸收，引发其他疾病...(展开)

智齿虽然也是牙齿的一种，但是却很容易导致发炎以及疼痛的发生，因此大多数人都会选择拔掉智齿，既可以避免疼痛，又不会影响咀嚼功能，但是却有很多人会忽略拔完智齿之后的...(展开)

菠菜与豆腐能不能一起吃的说法流传已久，但是这种说法并不可靠，菠菜和豆腐是可以一起吃的，最多就是影响了钙的吸收。那关于菠菜与豆腐不能一起吃的说法，该怎么解释呢？（...(展开)

蛋白质不是越多越好1777年，一位法国化学家发现鸡蛋、奶酪和血液等，遇热、遇酸都会凝固，并且都不能再回复到原状。他深入研究后发现，之所以会出现这种现象，是因为这...(展开)

秋冬季节，正是柿子当季。清甜软糯的柿子不可多食，多食可能会导致便秘甚至肠梗阻。中山大学附属第六医院结直肠肛门外科的吴小剑教授指出，在柿子中有一种物质——鞣酸，这...(展开)

首先问大家一个问题：问:出现便秘，吃点什么最能通便呢？A. 香蕉回答错误✕香蕉虽然口感丝滑，但膳食纤维含量在果蔬中并不算高，通便作用不如其他水果。B. 蜂蜜水回...(展开)

夏天到了，在享受各种美食的时候，也要注意健康问题。由于夏天温度过高，身体更容易出汗，也很容易脱水。确保选择正确的食物，保持好的饮食习惯，可以让身体保持健康，愉快...(展开)