抑郁症,如今已经被越来越多的人知晓,但又有多少人真正了解这个心理疾病呢?
不少人听说抑郁症,都认为这是装出来的疾病,是只有矫情的人才会患上的,觉得那些人就是因为想太多。
正因为这些误解的存在,让现实生活中很多抑郁症患者都无法与人沟通,只能默默憋在内心,独自承受这一切。可你知道吗?全世界有3亿人正在遭受抑郁症的折磨,且每1000个人中,就会有5个人有明显的抑郁倾向。
最令人震惊的是,很少有人能意识到自己处于抑郁状态。
抑郁症都有哪些表现?
1、思维障碍:如思维迟缓,言语减少,反应迟钝、无法与外界进行交流,注意力不集中;
2、情感低落:对任何事情缺乏兴趣,自责自罪,对生活绝望,甚至有自杀意念和行为;
3、意志行为减退:表现为欲望减少,如对工作、学习、人际交往兴趣减少;
如果您有上述的表现就要警惕自己是否患上了抑郁症,及时前往医院就诊。不少抑郁症患者由于疾病的原因,往往很难迈出第一步前往医院。但你一定要知道,抑郁症其实就是心灵的感冒,去就诊治疗是再正常不过的一件事情。
抑郁症如何治疗?
治疗的首要目标是抑郁症状的完全缓解。这个目标可以通过心理治疗、药物治疗或综合疗法实现。另外,其他管理方法,如睡眠管理、锻炼以及健康的饮食,也非常重要。
目前抑郁症治疗的药物主要包括:1、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰
2、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)如文拉法辛、度洛西汀、米那普仑
3、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能再摄取抑制剂(NASSAs)如米氮平
4、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂(NDRIs)如安非他酮
5、5-羟色胺平衡抗抑郁药(SMAs)如曲唑酮
6、选择性去甲肾上腺再摄取抑制剂(NRIs)如瑞波西汀
7、三环类、四环类抗抑郁药等。
另外,周围人的关照也能帮助抑郁症患者早日康复。
对待抑郁症患者要遵循六不要的原则:
1、不要要求患者自己振作起来。
2、不要说你的痛苦都是你想出来的。
3、不要埋怨和批评患者。
4、不要说你应当为你的病负责。
5、不要强迫患者做他不愿意做的事情。
6、不要轻信患者绝不自杀的承诺。
总之,一定要正确看待抑郁症,它并不可耻。熬过那段黑暗难受的日子,带领自己去到光亮的人间烟火处。这个世界虽然不完美,但总有人守护着你。